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与你相伴成长

当一个人在据理力争时，他通常是在做最后的反抗。这个时候请

何萍

当一个人在据理力争时，他通常是在做最后的反抗。这个时候请保护他，你软下来他也就软下来了。

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个人成长

相关回答

于华鹏

改变想法改变情绪成长的过程不是一帆风顺的，常常会出意外。在孩子的时候，你可能会遇到同学、老师、父母的误解，大人老师不经意的言语，打击智力和学业上的困扰。在成年的时候，你可能会遇到同事、恋人、父母的一些误解。也会遇到社会上面、领导上面的一些言语打击，还可能会遇到工作上的压力，这些都时常会让我们不快乐，但是也别指望领导，老师，大人，降低期望值来使自己快乐，这是非常不牢靠的。弄不好还会陷入更加消极的情绪，所以我们应该学会积极的调节和改变自我，其中，改变自己的固有的思维方式就是其中的方法之一。心理学认为，人的好恶和自我评价都来自于价值的选择。当消极的情绪困扰你时，改变你原来的价值观，学会从相反的方向思考问题。这样就会使你的心情和情绪发生良性的变化，从而得出完全相反的结论。这种运用心理调节的过程称之为反向心理调节法，它能使人战胜沮丧，从不良情绪中解脱出来。情绪ABC法则就是这种方法。通过对这种方法的运用，我们就可以更加容易地适应环境，接受必然的改变，也能够使我们变得更加乐观。我们也就能理解，其实我们的情绪是来自于我们自己的想法，是想法左右了我们的情绪，只要改变我们对事物的看法，就可以轻易的改变情绪。所以学会自我对话，对于改变想法，改变情绪特别有用哦。

陈芬辉

当你的能量越来越高时你开始真正理解身边每一个人没有好坏，没有对错只是处在不同的能量频率呈现出不同的状态，继而做出了不同的选择所以允许别人做别人，允许自己做自己当我们能量低时，我们容易困在自己的情绪和视角里，会用“好坏对错”的简单标准去衡量他人。他人的不同，很容易被我们视为一种冒犯或错误。而当内心能量提升，我们便有了更稳定的内核和更广阔的视野。我们开始能看到行为背后的动机、处境和局限，从而生出理解。一个处在恐惧频率的人，会做出保守甚至逃避的选择；一个处在愤怒频率的人，会做出攻击性的反应；一个处在爱和平和频率的人，则会表现出包容与支持。大家只是“频率”不同，所见的世界也不同。所以，允许别人做别人，这是深刻的尊重与慈悲。

宗阳

1.灾难性思维：发生很平常的事，却想成灾难性的后果 2.比较性思维：把自己的价值建立在与他人的比较之上 3.凹凸镜思维：用放大的镜头看自己的缺点，用缩小的镜头看自己的优点 4.靶子性思维：盲目的把一切错误归结到自己身上 5.反刍性思维：反复咀嚼自己心里的烦恼 6.设限性思维：做事反复思考，不敢行动

张萱

当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着不要违背自己的本心。这叫做“真实”。当我真正开始爱自己，我才懂得，把自己的愿望强加于人，是多么的无礼，就算我知道时机并不成熟，那人也还没有做好准备，就算那个人就是我自己，这叫做“尊重”。当我开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。这称之为“成熟”。当我开始真正爱自己，我才明白，我其实一直都在正确的时间，正确的地方，发生的一切都恰如其分。由此我得以平静。这叫做“自信”。当我开始真正爱自己，我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天。今天我只做自己热爱，让心欢喜的事，用我的方式，以我的韵律，这叫做“单纯”。当我开始真正爱自己，我不再总想着要永远正确，不犯错误。这叫做“谦逊”。当我开始真正爱自己，我不再继续沉溺于过去，也不再为明天而忧虑，现在我只活在一切正在发生的当下，这就叫“完美”。我们无须再害怕自己和他人的分歧，矛盾和问题，因为即使星星，有时也会碰在一起，形成新的世界，这就是“生命”！

刘希升

焦点金句83：人生是一场漫长的旅程，父母的白发如岁月的痕迹，一天天加深；工作里，总有些不如意的面孔，带着各自的烦恼与偏见，成为前行路上的荆棘；而自己的身体，也在时光的侵蚀下，一年不如一年，健康的小船似乎被风浪摇晃。但生活从不会因困难而停下脚步，我们唯有学会与这些问题共存，不被困境压垮，不被挫折击倒。在岁月的长河中，以坚韧为舟，以乐观为桨，用包容和智慧去化解矛盾，用关爱和耐心去陪伴父母，用自律和调理去呵护身体。在与问题的共处中，找到成长的契机，收获内心的宁静与力量，让生命在风雨中绽放出别样的光彩。

洪君玉

生活是一种态度，爱情更是一种态度。我们有着什么样的认知，就会结出什么爱情之果。爱情和人生一样，不可能完美。

你来说说自己想法吧