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与你相伴成长

真正爱自己不是满足私欲，吃好吃的，穿好看的，而是看见自己

冯二玲

真正爱自己不是满足私欲，吃好吃的，穿好看的，而是看见自己、接纳自己、敢于承认自己是个普通人，拥抱真实的自己！

1温暖

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冯二玲

温暖了

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咨询是让来访者自己说出自己的感受想法，而不是选择替他说出来，咨询师说出来就是夺走了来访自己得到的机会，而这个得到就是来访从心灵层面的改变。

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每天照镜子看到镜子里的自己，就能了解自己吗？你眼中的别人才是自己

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叛逆其实就是一个信息——它告诉你有一些东西需要改变了。这并不代表只有孩子需要去改变，有时候是整个家庭都需要做改变的。

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早安☀️ 【山药疙瘩汤】温暖质地能换起安全感，助力小步探索挑战。

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我们在咨询中遇到正性移情，不要高兴的太早，那说明我们和咨询者的心灵距离很遥远。一个修通的人不是摆脱了移情的人，而是一个能够接受移情的人。换句话说，他能够接受自己和别人的投射，并且能够意识到这个投射的过程。

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我们就像带着一副有色的眼镜，镜片的颜色决定了你看到外部世界的颜色。如果我们内心充满了不安，焦虑和不自信，那么即使旁人一个无心的举动，也可能被你解读为冷漠，批评或背叛。你的内在剧本，会不断的在外在关系中上演。只有改变我们内在的剧本，才能改变外在的世界。

你来说说自己想法吧