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心理健康的标准: 1.具有正常的智力(观察力…记忆力…注
王润之
心理健康的标准: 1.具有正常的智力(观察力…记忆力…注意力…思维能力自己社会实践的综合,核心是思维能力。) 2.能够较好的控制自己的情绪。 3.具有较强的社会适应性(比如良好的人际关系,较强的自然环境适应能力,较强的适应不同情境的能力。同时也有其中可以作为参考的品质——果断 自觉 自制或自控 坚忍) 4.具有健全的意志品格(目标理想——支配自己——努力实现) 5.具有健全的人格(复杂需讨论 标志 人格的多个要素不存在明显缺陷和偏差;具有清醒的自我意识;以积极进取的人生观作为人格的核心;有效的支配自己的心理行为;有相对统一的心理特征。) 6.心理特征符合心理年龄(复杂需讨论 容易出现角色转换问题 主要还是实际年龄和各个阶段表现出的心理特征。) 总结 了解自我 接纳自我 正视现实 适应环境 接受他人 善与人处 热爱生活 乐于工作
1温暖
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彭森力
温暖了
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王倩倩
藏起野心,磨硬本事,守得住心沉得住气、悄悄碾压所有同龄人。
刘春艳
有人一思考上帝就发笑, 自动思维永远 是我做不好 有人行动不需要思考, 来来来撸起袖子干起来 怀疑嘲讽犹豫纠结是消极情绪, 吐槽躺平就是停滞不前 遇见问题解决问题,遇到情绪疏解情绪
那晓旭
对每个一人来说,焦虑和内耗像就背在身上的沙袋,走得越远脚越步沉。 明明手头的工作已做经完,心里却总着悬未读息消的红点; 明聚明会时在笑,脑子里还在复刚盘才哪句话没说好。 这些不看见的情重绪量会悄拖悄慢我们的脚步,让本该快轻的生活变得气吁喘吁。 其实,真正挡阻我们前行的,往往不远是方的高山,而是里鞋硌脚的碎石——那些反纠复结的念头、过揣度测的担忧,才最是需要时及倒掉的负担。
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心静自然凉 心不动,则万物不动
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感谢在这个时代遇见心理咨询,精神分析这样的工具,可以帮助一个人看见,理解,接纳过去的自己,现在的自己,提升成为自己的可能性,过一个自己喜欢的人生。 这样的人生目标是很不容易的,允许自己慢一点去探索,体验。
尤四海
用不同的高度,来观看自己身边的世界,我看到了不同形式的生命。
你来说说自己想法吧