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与你相伴成长

无论有多困难，都要坚强地抬头挺胸，人生是一场醒悟，不要昨

程小芬

无论有多困难，都要坚强地抬头挺胸，人生是一场醒悟，不要昨天，不要明天，只要今天。活在当下，放眼未来。早安！

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郭玫

教育孩子，最怕该管的时候不想管，不该管的时候什么都管。孩子的成长是分阶段的，12岁是孩子性格养成的关键期，孩子能不能成才，关键就看12岁前各个阶段有没有'管教'到位。早安，朋友！

那晓旭

自由不是让孩子胡作非为也不是没有边界而是给孩子选择权尝试权和犯错误权使孩子获得成长必须的生活经验

孙海霞

亲爱的们，早上好

如果你能够对外不批评、抱怨，对内不再恐惧害怕，就走在自由的道路上了。 ——海蓝博士

谭丽梅

希望你知道的是： 1.让别人失望是被允许的 2.成年人是可以被拒绝的 3.你的角色并不是要永远让所有人高兴 4.你不用对其他成年人的情绪负责，那是他们自己的课题

侯智慧

最艰难的时候，别老想着太远的将来，只要鼓励自己过好今天就好。这世间有太多的猝不及防，有些东西，根本不配占有你的情绪。人生就是一场体验，请你尽兴！

罗永丽

你是否每天千万个念头在脑中闪过，甚至在睡觉的时候仍然马不停蹄，一刻不成停歇？导致你辗转无法入睡？一个人平均每天会产生4000到7000个想法，有些是我们有意识的思考，而大多数是不被察觉的状态，也就是非理性思考，这些不被察觉的思考和认知影响着我们的情绪，情绪又会驱动我们的行为，行为又反过来影响情绪和认知。这三者互相促进，互相影响。比如，如果你认为我必须得到所有人的喜爱和认可，你就会过分在意并取悦他人，如果你认为犯错不是坏事，而是学习的机会，你就会不断做出尝试，即使失败也没关系。胡思乱想本身并不是坏事，它可以激发创造力、提供自我反思和带来新的洞察。然而，在某些情况下，过度的胡思乱想可能会影响日常生活和功能如果我们能够以更理性、均衡的方式思考，不仅能解决胡思乱想的问题，还能改变心态，从而改变生活。

你来说说自己想法吧