我是一个高三学生疫情原因学校推迟了开学让我们在家自

匿名

我是一个高三学生疫情原因学校推迟了开学让我们在家自行学习可是我在家静不下心来学习每天都想着偷懒心里觉得不能这样可是行动上还是懈怠下来了我该怎么办

1温暖

15回答

张莹

温暖了

咨询师

李金玲

6年前

做好时间管理，宝贝！每天除了学习时间，还要合理安排运动，听音乐，画画啊等休闲时间。现在疫情期间，你这样的反应是正常的，我也是有种被打破生活习惯的不适应感。相信国家一定会尽早控制住疫情的。我们现在在家不出门做好防护，也是为国家为社会做贡献啊！加油！

情说388013

6年前

下载timing 有小伙伴一起努力会更有动力

咨询师

史冬英

6年前

要休息就心无旁骛地彻底休息，别看着在休息，心里却不停谴责自己懒惰，或者担心会不会因此落下功课。等休息够了，你的身体会告诉你，到时候再专心致志地学习，这样才会有用。

匿名

6年前

好的我试试谢谢老师！

咨询师

史冬英

6年前

真的吗？你不妨试试。你告诉自己要努力，不过是为了对抗面对学业的焦虑，但你的身体和感受并不配合，也许是时候关照一下它们了，或许会有意想不到的发现呢？

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你来说说自己想法吧

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