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低谷,是一个人拓宽生命河床的最好的机会。它会让一个人的承
代宁
低谷,是一个人拓宽生命河床的最好的机会。它会让一个人的承受能力变强,同时看清重要的和不那么重要的东西,从而走向更自在的生命之路!
1温暖
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冯月芹
温暖了
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个人成长
相关回答
李春娣
生命力为何消失?因为我们失败过、痛苦过。是心理营养(如被尊重、肯定、接纳等)未能得到满足,所有心理营养的背后是爱。如何得到心理营养的滋养?从关系中得到! 朋友关系、夫妻关系、亲子关系、心理咨询师等。用生命滋养生命,用生命改变生命。
冯二玲
第614天 节 制 定 律 庄子有言:“天机浅者,嗜欲深。” 一个人如果贪得无厌,就会被欲望所吞噬。 俗话说:“人心不知足,常逢灾与愁。” 《易经》讲:“不节若,则嗟若。” 膨胀的欲望,让人永不满足,这就是人生一切痛苦的源头。 一个人不能控制自己的欲望,那么招来的灾祸就会像洪水泛滥,止都止不住。 南怀瑾先生曾经说:三千年读史,不外功名利禄;九万里悟道,终归诗酒田园。 人生本该如此,境界越高的人,越懂得节制。 唯有懂得知足,才是真正的富足。 欲望越少,生活越简单,内心越安宁。
尹玉勃
人最深的渴望,是被看见 —张皓维老师 人最深的渴望,是被看见。 很多所谓“心理问题”, 只不过是这个人内在有一份深深的需求未被看见, 于是有一份生命力被锁住了。 为什么好的友情、亲情和爱情可以疗愈一个人? 因为在这份关系里, 有人看见了你内在那份未被理解的需求, 当这份需求被看见, 那份被卡死的生命力也就可以重新流动了。 很多人长期重复一个无效的、让自己痛苦的模式, 往往背后的深层意图就是:请你看看我。 “我看见你”的背后,是“我接受你”、“我尊重你”和“我爱你”。 当对一个人报以足够的接受、尊重和爱的时候, 每个人都是他(她)生命的大师。 分享一段德国心理疗愈大师伯特·海灵格的话: “当你只注意一个人的行为,你没有看见他; 当你关注一个人人的行为背后的意图,你开始看他了; 当你关心一个人意图后面的需要和感受,你看见他了。 透过你的心,看见另一颗心,这是一个生命看见另一个生命,也是生命和生命相遇了,爱就发生了,爱会开始在心之间流动。”
冯二玲
世界上有两种人,一种是行动者,一种是观望者。很多人都想改变这个世界,但没有人想改变自己,要改变世界,就要改变自己,要改变自己,要就要从自己一系列的错误观念开始。 ——托尔斯泰
于华鹏
内在小孩 每个人小的时候大致都经历过一些创伤。没有一个孩子的成长过程是完美的。这些创伤来源不一。 可能是被拒绝,活力能量受压抑,麻木不仁,缺乏温暖,紧张,受虐,被比较,被苛责,被批判。这些创伤中最大的挫折是不被支持做原来的自己,而被制约成别人所期望和要求的人。带着这些制约我们的纯真美好爱心信任开始瓦解,不复存在。 纯真变成多虑 信任变成不信任 自然流露变的精神崩溃和自我怀疑 热忱变成了担忧 生机盎然变成了沮丧和缺乏活力 抒怀变成了催促 自然的主张权利变成了好战或无法保护自己 内在受伤的脆弱情感形成一个脆弱受伤的小孩无法长大。
胡周琴
“自由自在地做自己”的唯一办法就是,无条件地接纳和喜欢自己。 ——李子勋《你在为谁而活》
你来说说自己想法吧