情说App
与你相伴成长
打开APP
原来洗澡可以缓解内心压抑,下次早点洗澡好了[微笑]
索菲娅
原来洗澡可以缓解内心压抑,下次早点洗澡好了
15温暖
9回答
苟亚锋
温暖了
#
一句话描述你现在的心情
评论
咨询师
袁力红
3年前
爱自己从爱自己的身体开始
咨询师
刘淑珍
3年前
是滴
你的身体感受到了!
咨询师
孙海霞
3年前
54"
咨询师
李婉丽
3年前
内心压抑的时候,肌肉也会紧张,温水澡就放松身体和心灵
咨询师
李浩
3年前
洗澡泡澡都是很好的放松解压方式。配点精油效果更好。
展开更多评论
相关回答
被辞退后沦为全职妈妈
最近看到朋友圈都在晒年会晒聚餐,心里特别失落和焦虑。这一年又恍恍惚惚过去了,除了带了下孩子似乎也没做成什么事,特别渴望能有份工作,然后体会一下年会的热闹。这个时候我也试图去投简历,但是很多企业基本已经不收人了,一想到要等到年后才能去找工作就心里不爽,我感觉这个年我又过不好了。
爱吃鱼的猫
我和老公结婚6年,他是安徽人,我是西安人,是在上大学的时候认识的,走过了校园爱情,工作也在一起,所以也就认为他是我的后半生的依靠了,结婚前因为彩礼,在哪买房的问题发现他父母其实对我俩的结合是不做经济支持的,因为我俩是口腔医生,所以收入还可以,他们认为我们自己完全可以负担,婚礼包括彩礼还有婚房的钱都是我们自己掏的,对比身边的女孩,我对公婆这样的情感漠视是不理解的,但也没有说什么,毕竟我还是看上了我老公这个人,但是婚后发生的几件事让我真的怀疑这份婚姻是否还要继续下去,第一件事是生孩子的时候,孩子早产,情况危机,救孩子的费用高达十几万,我俩一下拿不出来这么多,公婆最后看我们焦急万分拿了两万,还说是他们借的,剩下的让老公自己想办法,其实他们开了两个店面,肯定不至于这点积蓄,我不知道为什么救命的钱都不肯多拿一些,最后老公是透支了几张信用卡才凑齐费用,当时孩子也不在身边,我真的很难过也气愤,但我这个人又不会表达,当时都差点抑郁了,第二件事是因为产假结束我需要婆婆来帮我们看孩子,但婆婆以身体不佳再三推辞,就是不愿意来,后来是老公再三沟通,求他妈妈帮忙先带一段时间,再让孩子外婆来带一段时间,换着带,最后才来,因为生活习惯和饮食习惯也不同,磨合上也遇到了一些问题,但想着已经帮着带娃很不错了,就尽量我去配合他们,尽量多干点多忍让点,下班和休假都是自己在带,多少也有积怨,第三件事是最近这一两年,老公的弟弟经常以各种理由问我老公要钱,小到生活费,大到学费,考驾照费,公公最近也问老公要钱,数额还不小,我不同意,公公居然在家族群公开内涵我,说了很多难听的话,但老公话里话外都是向着他们,我自认为自己也算独立女性,收入相貌都不算差,不管是家里家外都是非常尽心,但老公家人的种种操作包括老公模棱两可的态度让我很失望,我觉得他们才是一家人,做事情根本不考虑我的感受,这段婚姻我该如何维持呢?
六日
总是胡思乱想睡不着觉怎么办 一闭上眼睛感觉可以播放出很多画面不管是白天发生过的还是从来没发生过的事 总是会提前想一件事的结果 总是往坏处想 就算安慰开导完自己还是有理由再反驳回去 而且特别害怕分离和失去 害怕最爱的亲人“离开” 在最熟悉的地方离开到另一个地方住的时候 我走在走过的街上 经过每个地方 看到每样东西总是会很心酸感叹 陷入无尽的回忆和很想抓住过去 虽然我不喜欢过去 却又抓不住的绝望空虚 而面对食物 我又开始没有节制 总想着一直往嘴里肚子里进东西 仿佛就不会有很空的感觉 而且总是喜欢习惯边看剧边吃东西 有些事上还总是喜欢和对象阴阳怪气的说话 我很敏感多疑 容易把别人的话放在心上 受不了被指责批评 那会让我自尊心受挫 甚至当场就想哭很委屈
嘟嘟
我回忆过往的自己,总是在不停的思考,想很多的事,静下来,不努力,尤其无所事事,闲下来就会觉得不安。如果什么事都不做,不超过三天,我觉得特别的不安。如果我有事,或者思考很多事,我才能稍微安定。请问,我是什么问题呢?
Pops
最近非常喜欢看,情节跌宕起伏,主人公情绪非常激烈的电视剧,是为什么呢?是源于哪种心理需求呢
max
早上随机点了个即时倾诉,结果他一边忙别的事情一边做心理,车轱辘话反复说,明显就是在敷衍,让我觉得浪费时间又浪费钱,碰到这种不专业的更烦躁了,希望上面的心理咨询师真的能医者仁心,而不是为了赚快钱,这不叫咨询,叫闲聊天
你来说说自己想法吧