情说App

与你相伴成长

下午学习，欢迎来共同进步！

和硕宝亲

下午学习，欢迎来共同进步！

11温暖

6回答

阳光明媚

温暖了

评论

和硕宝亲

2年前

是的，大美女

2年前

我觉得你很会排解自己

！有困惑了，用看书，运动，学习技能来解决！

2

2年前

共同进步

1

2年前

好好学习，天天向上

1

2年前

理论到实践

1

展开更多评论

相关回答

---

我最近意识到一个困扰我很多年的问题，但我自己很难跳出来看清楚，希望能听听大家的看法。我发现自己的人生里似乎一直在重复一种模式。在做一件事情的时候，我一开始往往会非常投入，也很认真，希望把事情做好。但一旦环境里出现人际关系的压力、冲突或者各种干扰，我就会很容易被卷进去，很难再保持专注。慢慢地，整个人就会变得非常痛苦、焦虑，甚至无法继续坚持。这种情况在我很多阶段都出现过。例如以前读书的时候，我的学习一直不太顺利。我很难像有些人那样静下心来稳定学习，身边的事情很容易影响到我。我妹妹就和我很不一样，她可以比较安静、稳定地做自己的事情，而我总是容易被外界牵动。后来我去做过两年护工。当时我为了让自己坚持下来，会不断给自己找意义，比如把它当作一种陪伴老人、锻炼身体、同时赚钱的事情。那两年其实是我少有的坚持比较久的一段时间。之后我又回去读书考护士执照。那个过程其实也非常艰难，尤其在人际关系上发生过一些问题。如果没有一位老师在后面帮助我，我甚至可能都无法顺利毕业。所以我一直对那位老师非常感恩。回头看这些经历，我发现一个让我困惑的地方：类似的情况好像一直在重复发生。只要环境变复杂、人际关系变紧张，我就会被卷进去，很难再保持距离和稳定的节奏。很多事情最后都会变得非常痛苦。我的咨询师跟我说，我有一个特点，就是很容易“在局里面”，离事情太近，很难退后一步去看全局。但我自己其实很难理解，应该怎么做到这种“退后”。我现在也在想，或许我需要通过更多真实的人际经验去学习，比如和别人相处、观察关系、慢慢理解人与人之间的互动。但我还是有一个很大的困惑：如果一个人总是容易被环境和人际关系卷进去，很难保持距离和稳定，那么应该怎么打破这种重复的模式？有没有什么方法可以帮助自己逐渐建立那种“退后一步看事情”的能力？我很想理解这个问题，也希望能真正改变这种不断重复的困境。

情说196316

不知道有多久没有感觉到快乐了，曾经因为一个人一句话，一处好风景都能乐半天，现在感觉麻木了，再也回不去从前，我想重新开始，想真正的快乐起来。

叮当

天天熬夜怎么办，越睡越晚了。熬夜会猝死的。熬夜不好。我天天12点半多睡觉。我睡不着。我不想熬夜，可是已经形成习惯了。我想改掉熬夜。我要在白天把事情做完。熬夜造成的伤害是无法挽回的。我怎么才能改掉恶习。

胖胖

谁对我好，我就看不起谁，这是什么毛病

直直

从这段记录你们觉得如何？是什么样的感情了现在

浅浅

现实层面什么都好，就是自己的感觉不好，这是怎么回事？

你来说说自己想法吧