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下午学习,欢迎来共同进步!
和硕宝亲
下午学习,欢迎来共同进步!
11温暖
6回答
阳光明媚
温暖了
评论
和硕宝亲
2年前
是的,大美女
咨询师
石爱红
2年前
我觉得你很会排解自己
!有困惑了,用看书,运动,学习技能来解决!
2
咨询师
韩谷怡
2年前
共同进步
1
咨询师
石萍
2年前
好好学习,天天向上
1
咨询师
刘淑珍
2年前
理论到实践
1
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相关回答
饮了岁月
从开始咨询到现在,整个人情况好很多。但有时脾气还是很大,尤其是孩子不听话时立马怒火中烧,我想尝试改变自己的坏脾气,和喜欢迁怒于人。一个人如果能战胜自己,那该有多么了不起。
深夜
被男友断崖式分手半个月了,虽然走出来了吧,但是感觉还是唏嘘,生命无常,活在当下吧
保密
别人侵犯了我的边界感我会愤怒 让我不开心的人和事只想远离 这是正常心理还是因为自卑才会逃避有一个不接纳的自己
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休学以后回到家的第一天,世界突然变得很安静。 昨天一路奔波,其实已经很累了。今天反而感觉症状有一点明显。房间的窗帘必须拉着,光线稍微强一点就会让人很不舒服,头会痛。 更明显的感觉是,当你想起来做一点很普通的事情,比如把昨天带回来的行李稍微整理一下,你会发现这件事情其实变得有点困难。坐一会儿还好,但只要稍微活动一会儿,就会开始觉得头晕、不舒服,然后慢慢变成头痛。 医生说,如果你察觉到这些症状,就要在症状变得更严重之前停下来。所以我也只能让自己停下来,先休息。医生给的建议其实很简单,就是休息,没有别的。 但对我来说,休息并不是一件容易的事情。因为我一直是一个很焦虑的人。我母亲也是一个很焦虑的人。在这样的环境里长大,我自己很多年也都是在焦虑中生活。好像总是有很多事情需要去做,总是觉得自己应该做得更多,做得更好。 这种焦虑在学习和工作的时候也一直跟着我。很多时候明明已经很累了,但脑子还是停不下来,总觉得自己还要再努力一点。 现在反而变成一个很矛盾的情况。身体需要休息,但焦虑的习惯却很难停下来。而这种焦虑,其实也会影响身体的恢复。 有时候我也会想,人生当中很多不顺利的事情,确实也和自己有关。但事情已经发生了,也没有必要一直责怪自己。人只能接受当下的处境,然后慢慢去想办法,把这个困境一点一点化解开来。 我觉得这其实是一种智慧。
笙亓
不想发在别的地方 就发在这里啦
Unique
鼓励型选手
你来说说自己想法吧