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相关回答

赵莎莎

破窗效应：是关于环境对人们心理造成暗示性或诱导性影响的一种认识。指如果有人打坏了一幢建筑物的窗户玻璃，而这扇窗户又得不到及时的维修，别人就可能受到某些暗示性的纵容去打烂更多的窗户。一个房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其它的窗户也会莫名其妙地被人打破；一面墙，如果出现一些涂鸦没有被清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟、不堪入目的东西；一个很干净的地方，人们不好意思丢垃圾，但是一旦地上有垃圾出现之后，人就会毫不犹豫地抛，丝毫不觉羞愧。一幢有少许破窗的建筑为例，如果那些窗不被修理好，可能将会有破坏者破坏更多的窗户。最终他们甚至会闯入建筑内，如果发现无人居住，也许就在那里定居或者纵火。一面墙，如果出现一些涂鸦没有被清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟、不堪入目的东西；一条人行道有些许纸屑，不久后就会有更多垃圾，最终人们会视若理所当然地将垃圾顺手丢弃在地上。这个现象，就是犯罪心理学中的破窗效应。

李志宏

纯粹，就是不要一心要成为高贵或者强大的人，而是成为自己。 ——费尔南多·佩索阿

张凤琴

在关系里，要一起演戏，还是要一起真实，是一种选择。但是，不变的是，唯有真实，能走进人心。唯有真实，能让我们不被伤害。好的关系不是有你没我，也不是有我没你，而是在关系里，我们都可以坦言自己的脆弱，然后我们可以一起来相互照顾。最终，两个人关系的深度，取决于相互敞开、相互理解以及相互照顾的程度，而这些，又取决于我们理解和接纳自己的程度。关系始终是一场双人舞，你渴望安全，就得用安全去交换；你渴望真实，就得拿真实去交换。所以，本质上，轮不到我们为关系犯愁，只需要我们尽可能让自己更舒服就好了。实际上，有些你一直寻找的幸福关系的样子，或许你早就已经拥有，只是看你有没有机会通过向内探索，去真正意识到这一点。

罗守莉

如果你觉得真实的自我还不够完善，那么最好的方法是让自己渐渐变得完善起来，而不是敷衍、遮盖或欺骗。 ——毕淑敏

姜红

一个对自‮满己‬意的人，也‮易容‬对别人满意。同样的，一个对自‮不己‬满的人，就容易对别人‮三挑‬拣四、指‮画手‬脚。因‮魔为‬看众‮皆生‬是魔。对别‮不人‬满，恰恰是对自‮不身‬满的‮外向‬投射…… 特别是在亲密关系中，由于你没有看见自己，缺少经营的能力，造制关系的破裂。希望说的不是你哦

张瑞琴

莫让幸福在比较中迷失… 1、幸福的婚姻属于自己，并非别人所赐予，所以，他无法比较，也无须比较。因为，比较是一把双刃剑，在比较的同时，既会刺伤别人，也会误伤自己，更会刺伤你原本拥有的幸福生活。 2、看看别人，比比自己，生活往往就在比来比去中，比出了怨恨，比出了嫌隙，比掉了自己原本拥有的幸福快乐。殊不知，世间一切事有得必有失。 3、很多人总是习惯于用自己真实不虚的“原版人生”去和别人精心修饰过的“美颜人生”做无意义的比较，无论怎样比，都会产生不平与怨气。心理学家利昂•费斯廷格认为，跟其他人比较是一种本能的欲望。但正是这种并无实际意义的比较，会给自己和家人带来深深的伤害和难以弥补的裂痕，如果一直对别人展现出来的幸福耿耿于怀，就会错过自己身处其中的美满。 4、一味地比较是最无情的打击，也将是最确定的败局。我们之所以选择伴侣结婚，并不是让对方胜过别人的丈夫或妻子，更不是一场对外的博弈，而是组建一个温暖惬意的避风港，在日复一日中沉淀出属于自己的幸福年轮。为了所谓的比较，为了和外人计较某一回合的输赢而闹得自家鸡飞狗跳、反目成仇，才真的是赔了夫人又折兵。当你不再专注于别人的炫目生活时，也不再对他人的优越心生艳羡时，你会发现美好的生活不是做给任何人看的，更无需和任何人一搏输赢，一争长短。正如自然界中，常青之树无花，艳丽之花无果，雪输梅香。梅输雪白。我们各自安好，不扰他心，也不被他心所扰。

你来说说自己想法吧