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与你相伴成长

父母对孩子的最不好的影响，莫过于让孩子觉得，他们的父

肖洁

父母对孩子的最不好的影响，莫过于让孩子觉得，他们的父母没有好好过日子。

3温暖

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彭森力

温暖了

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第一次带读施老师这本新书，大家感受特别强，从未流泪的铁血女汉子泪流不止，她说被触碰到最柔软的那块，有被看见的感觉真好。

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张迪

一个压抑和沉溺就是心理的一个结，在每个人的心里，都有千千万万这样的心结。“心有千千结”这句话与其说是艺术家的妙语，不如说是心里的现实。所有这些小的心结之间不是毫无关系的。心理活动有一个规律就是：内容相似的结会相互结合，形成一个越来越大的结。就像晶体在溶液中生长一样，或者说就像一些性格相投的人结合成一个团体一样。

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从小生长于关系不良的家庭中的人，很容易怕受到攻击，进入婚姻关系后，在发生矛盾时，容易把注意力集中在伴侣身上，专挑对方的刺儿，而这种行为很容易让其受到威胁，要么防御，要么反抗，最终导致冲突加剧。如何防止这种情况发生呢？我们要改变注意力的方向，运用“我讯息”。 “我讯息”的句型包括3个内容：具体事实描述，叙述影响与感受，说出需求、期待、建议。

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