情说App
与你相伴成长
打开APP

如题,我毫无防备,莫名的敌意,难道我太男性化了吗?

海豚
如题,我毫无防备,莫名的敌意,难道我太男性化了吗?

10温暖
23回答
高志新
温暖了
评论
可以从这几个角度去看看 1⃣️这样的情景是持续有吗?还是说特殊时期,比如生理期,或者困倦的时候,或者本身饥饿低血糖的时候,诸如此类的情况。 2⃣️下次这种情况出现的时候,看到自己的情绪,定位情绪,命名情绪,问问那个怀有敌意的背后有什么话想表达。 3⃣️反复对比,觉察,是不是所有男士,对他们都产生敌意,同辈,长辈,小辈,陌生人,熟悉的人,讨厌的人,喜欢的人,这样去梳理。

觉察一下,是否是一种投射。

可能是您把自己的敌意投射给男性了,男性对你有敌意,总比自己对男性有敌意更能让你接受呗。

是相处一段时间的感受,还是沟通之后的感受。

展开更多评论
你来说说自己想法吧