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与你相伴成长

我一直知道自己抗压能力不行，也知道这是我人生路上必须面对

匿名

我一直知道自己抗压能力不行，也知道这是我人生路上必须面对的，也必须成长的，可是当你面对压力的时候还是很难受很痛苦，很想要逃避，可是这样自己又如何可以成长成为一个抗压能力好的人呢……

13温暖

19回答

杨丽琴

温暖了

评论

2年前

面对压力，需要逃避是人的本能，而我有看到你很想面对的这个部分

2年前

任何事情的变化是从有这个想法开始，你已经在改变了，别把目标定的那么高，想一下子改掉自己长久以来形成的一些习惯，慢慢来，从小的变化开始

2年前

说出来就是成长和看见内在的自己。

2年前

您已经在抗压的路上了

2年前

遇到压力想回避是非常正常的反应，对你而言，先允许自己可以逃跑，才有可能面对压力。

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相关回答

叮当

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说起，人不能怨父母，可是，客观来讲，我长期以往的深度自卑是怪父母的。就像从小到大很多年，无数次，没有被保护好，吃了很多同龄人都没有吃过的苦头，当你的父母为你想办法找机会得时候，我爸早就撒腿就跑了，跑了归跑了，奇葩的是他还会幻想着等躲过了风头没准还能回来控制我吧…就像你有什么，我不可能有，我爸还是撒腿就跑了，就像你父母通过什么样的方式给你换一份体面，我是小野种，是杂种，我脸上挂的是狗皮，我主打就是没脸没皮！长期的习得性无助，不被爱，深度绝望，各种委屈综合，后来就默认了自己的出身下贱，连人都不是，简直是个杂种… 很多人也说啊

，说我年少有为，也很厉害了，可是他们不明白，这和我自己创造了什么没有关系，我就是挣了再多的钱。也改变不了我出身下贱… 改变不了，无论我多努力，遇见问题，就会被无情的一脚踢飞的事实… 你真的不知道，我有多自卑啊，自卑自责自我攻击，我常在想，一定是我还不够好，我还不够努力，才活的连狗都不如…才如此不被珍视吧…更甚至连狗杂种都不如… 长期以往的痛苦，早已形成了刻在我骨子里的深度自卑，还是敲黑板，这跟我能不能挣没有关系，这是一种直不起腰杆子的终生自卑！自卑是一件令人很难过的事，这件事我爸有着不可推卸的责任！是怪父母，并且他全责。我真的尽力了，去越来越努力，去治愈自己的自卑，可惜，都怪我没治愈我的伤… 然后我遇见很优秀的人，这个人告诉我不要加光环，告诉我有些事情只是接触的比我早，并不是我想的那样，告诉我我一直做得很好，我很感动，我想，原来我也配被当成人来对待呀。也配被安慰，被尊重，原来我是个人啊…

你来说说自己想法吧