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动起来，走起来，跑起来！

李卫芳

动起来，走起来，跑起来！

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李卫芳

温暖了

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张凤琴

由钢筋水泥组成的城市，把生活在其中的人们衬得更加脆弱且渺小。所有现代化、效率化、机械化、冷冰冰的一切，都在迅速地消耗着我们的生命能量，于是我们感到迷失，感觉丢失了灵魂，变得沮丧又孤单。这种情绪，实实在在地提醒着我们——我们终究无法脱离爱而生存。人类固然脆弱渺小，但人类也可以同时很伟大。伟大在—— 人可以选择，选择去爱，选择超越藩篱与别的生物产生灵魂共振；也唯有主动去爱，在爱里赎回灵魂，人们才能不再“渺小”，更好地生存。我们应该主动去爱，无论是爱一个人，或是爱地球上的任何一种生灵；万物皆有灵，当我们走向爱，便是走向真正的——万物伟大且渺小。

苏平

童年习惯了快乐的人，以后不断重复快乐；童年习惯了忧郁的人，以后不断重复忧郁；童年习惯了痛苦的人，以后不断重复痛苦。人们在意识上都想追求快乐和幸福，并且一定有相应的人生哲学；但潜意识上，人们都在追求自己所习惯的情绪或情感，这是致命的诱惑。只有了解自己的潜意识，才可以改变自己的性格和命运。

孙三丽

【分享·25个自我肯定对话】 1.我可以克服困难 2.错误帮助我成长 3.我可以尝试新的事物 4.对自己和他人说善意友好的话 5.我在学习中不断成长和进步 6.我会尝试不同的方法直到解决问题 7.大脑就像身体肌肉一样，在我的努力下，会越用越活 8.我一直学习和成长中，即使遇到瓶颈和困难 9.我很满意现在这样的我 10.我选择专注在自己可以控制的事情上 11.我是勇敢的 12.当我需要的时候，我可以寻求帮助 13.我可以感受到自己的所有感受 14.我有创意的想法 15.我是有心理韧性的 16.我可以帮助他人 17.我相信自己的梦想可以实现 18.我本富足，让自己拥有美好的一天 19.我感恩：可以有新的一天和机会让世界更美好 20.我遵循自己的内心 21.我是一个好的朋友 22.每一天我在越变越好 23.今天我会直面恐惧 24.我选择和自己做比较，做最好的自己 25.我本富足

李焱

跟一个来访者聊天，一个鸡蛋，如果从里边破壳会孵出一只小鸡，如果是在外面被人敲破，会做成一盘菜。设想原生态家庭就是个蛋壳，他孕育了你也保护了你之后，，，，，，

周鹤宁

能够成功应对生活难题的人似乎都明白生命的意义在于懂得关注他人，与他人合作；在遇到困难时，能用不损害他人利益的方式解决。阿德勒《自卑与超越》

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妈妈并不需要“十项全能”，而是需要成为一个快乐的人。一个快乐的妈妈，即便她什么都不做，她的状态已教授了孩子如何快乐！

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