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动起来，走起来，跑起来！

李卫芳

动起来，走起来，跑起来！

1温暖

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李卫芳

温暖了

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冯二玲

女人最拽的一句话：我从不担心男人是不是爱我，我只担心我会不会背叛他，他能不能拴住我。

赵芮

从情绪入手，情绪是内在小孩的天气预报。有时候觉知是复杂的，有更多隐晦复杂的情绪，它像一个难哄的小孩，你需要去透过情绪了解它陪伴它。借由关系了解自己，在一段关系里你觉得放松自然可以做你自己，那这样疗愈的关系里去发现自己。例如感觉心里面藏着一个总爱批评人的大人，思考它最初来自于哪里，而现在评判的标准还是这么单一吗？你可以独立自由全面地看待自己吗？当你看到那样一个小时候的你自己，你还会说出苛责的话语吗？希望你善待自己，不止今天。

魏颖

光明与阴影相伴而生，完整源于接纳对立面。——荣格没有人能永远正能量，有开朗就有emo，有勤奋就有想躺平。不必为自己的敏感、内向或任何“缺点”而耿耿于怀，更自己较劲。允许自己有“不OK”，活得真实比假装完美会更舒服的。

谢晓欣

一个家庭最为珍贵的幸福，莫过于始终拥有倾诉不尽的知心话语。夫妻之间坦诚相待、常有深入交谈，子女与父母之间无话不说，家庭成员间的情感方能如陈年佳酿，历久弥香。晚间步入子女的房间，坐在床边聆听他们兴致勃勃地讲述校园趣事，这份用心的陪伴实则为最优质的家庭教育；睡前与伴侣分享日间琐事，几句闲谈亦能让两颗心靠得更近；抽暇与父母话家常，互相交流彼此的想法，那所谓“代沟”便会悄然消融。家，是承载爱的港湾。家人之间不仅需要及时的陪伴与沟通，更不可或缺相互的尊重与理解。日常生活中难免有摩擦，但只要愿意围坐畅谈，多一分体谅，少一句怨言，再深的隔阂亦能逐渐消融。与家人相处时，坦诚沟通、用心交流至关重要。彼此的表达愈是流畅，这个家庭便愈能凝聚成坚实的整体。

王倩倩

一定要摒弃这种穷讲究傻大方的陋习，不要让所谓的面子束缚了你的里子，困住了家人和自己。保持平常心，别人给什么，就回馈什么，不要过度，不要装富，不要逞能。过年的意义，其实和挥霍钱财没有太大关系，过年要的是那份家人团圆的氛围，而不是毫无休止的攀比。年要过好，生活也要过好。没必要穷讲究傻大方，凡事尽力而为，该花的要花，该省的要省，别为了那些虚无缥缈的面子和一时虚荣欲，把一年的辛苦都搭进去。

那晓旭

能彻底打败负面情绪的不是发泄、安慰、短暂的快乐，而是成就感: 它来自于你在生活中、学习中、工作中、爱好中等做成一件事情！！！

你来说说自己想法吧