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生活就是一遍遍枯燥的重复,和偶尔的新鲜感。其实能够简单
石萍
生活就是一遍遍枯燥的重复,和偶尔的新鲜感。其实能够简单重复,已经是福气。
1温暖
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刘淑珍
温暖了
相关回答
孟月欣
调整一个状态的基础是身体。为什么?因为透过身体的姿势,可以塑造我们的内部体验,内部体验会塑造脑部的程序。 所以当一个人状态不好时,他对这个世界的描述是负面的,他的身体是紧绷的,体验强化了他的脑部对这个环境的负面描述。 这时调整身体的姿势,调整你的呼吸,让身体放松,传递一个非语言的信息给你的潜意识:你现在是安全的,你活在当下是OK的,现在没有生命危险。 这个时候我们就可以进行一个创造性的过程:未来我在乎的是什么?什么是我想创造的呢?我的生活想怎么过呢?在我的生命生活中,有什么资源呢?这个时候你才能腾出一个空间进行创造性的过程。
畅海英
焦虑的人在享受按摩的过程当中,主要想得到的是自己被认真地对待的态度,相当于自己没有法找到一个接纳自己的团体,但是自己可以花钱找一个接纳自己的人。
胡周琴
没有一个冬天不可逾越,没有一个春天不会来临。 早安~
那晓旭
父母要给孩子输入三行代码 1、无条件的爱 2、价值感 3、终身成长
佘慧玲
冯二玲
你最大的贵人,永远是真诚、谦卑、心怀感恩的自己。
你来说说自己想法吧