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最近呼吸困难,上不来气,一检查还没事,失眠睡不着觉,颈椎

佳忆
最近呼吸困难,上不来气,一检查还没事,失眠睡不着觉,颈椎像压个东西一样……

7温暖
18回答
夏霜
温暖了
评论
压抑状态,焦虑状况。

之前也有过这种情况呢,可以看一看是在什么特定情形下出现的

是不是家里或者自己最近发生了什么事了?说出来会好很多哦

要不要试一试渐进式放松,和身体症状沟通看看呢

最近发生什么事了

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