一个人的觉醒1%靠别人提醒，99%靠千刀万剐。能让人成熟

周春华

一个人的觉醒1%靠别人提醒，99%靠千刀万剐。能让人成熟的，从来都不是年龄，而是经历。能让人回头的，也从来不是道理，而是南墙！生活，不会告诉我们路怎么走，只会教我们怎么去适应，该走的弯路，该吃的苦，该掉的陷阱，一个都少不了。人教人教不会，事儿教人一次就好，吃亏和吃饭一样，吃多了就长大了。熬过这段灰暗的时光，祝愿我们都能苦尽甘来。南墙已撞，故事已忘，熬过去，就是光明…

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人的情绪和感受都会在内隐层面具备很强的留存性，有时候你觉得过去的事情，并没有真的过去，它只是不被意识所感知了，而它们会以新的方式去表达自己。

刘颖

按能量的高低依次是:兴趣、激动、惊奇、害怕、悲伤、生气、害羞、嫌弃、羞耻。咨询师理解来访的三个途径:第一是语言，第二是肢体，第三是情感。如果缺乏情感就无法有效地触碰内心。

郭玫

让孩子帮忙做家务，不仅能培养孩子的责任感，还会让孩子产生“我”有能力照顾好自己的信心，自信是孩子安全感的重要来源。早安，朋友！

宋艳

生命中许多事情，其实早已注定，留得住的，无需用力，留不住的，无需费力。人到一定年龄，要懂得静而不争，万般随缘。来者珍惜，去者放手，如果无能为力，那就顺其自然，如果心无所待，那就随遇而安。所得所不得，不如心安理得，所愿所不愿，不如心甘情愿。

张万青

从自由写作到自由奔跑，从自由奔跑到超感内观，从超感内观到自由诵唱，从思想自由到身体自由。这种感觉太好了，越来越自由。

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热爱生活，是一种能力。从现在起，养成这5个微习惯，认真过好当下的每一分钟，你对生活有多少热情，生活就会回馈你多少精彩。 1、减少对手机的依赖，把书籍放在自己随手可及的地方，可以时常翻一翻。 2、及时整理，定期清理掉不需要的东西。 3、找到自己的爱好，每隔一段时间沉浸其中一次。4、定期给自己准备一点小奖励、小惊喜。 5、时常把微笑挂在脸上，生活会更加美好

你来说说自己想法吧