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“在过去的原生家庭里你是受害者,不代表你现在没力量,我们
潘小琴
“在过去的原生家庭里你是受害者,不代表你现在没力量,我们探索原生家庭、揭开伤疤也并非为了指责父母曾经犯过的错误,而是为了纠正过去对我们的影响,更好地改写未来。正确归责,而不是归罪;斩断纠缠,明确表达感受;打破恶循环,停止伤害。”……
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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我需要心理咨询吗
相关回答
万莹
吴云
奖励确实会在短期内有效的改变行为, 但从长远来看, 奖励的副作用是让人们对原本喜欢的事情厌倦。
杨红
我们讲认知行为疗法、认知行为思维,是说情境激发认知、认知引发情绪、情绪影响行为、行为反作用于认知,虽然行为在这个链路中靠后,但却是精髓。 要疗愈心智,寻求认知行为理论帮助,这本身就是个行为。 要使理论发挥作用,做好认知记录这类家庭作业,这也是个行为。 要修正负性认知,开展行为实验,这更是个行为。 所以,要让自己感觉好起来,就得有些行为,哪怕再小的行动,都是走向治愈的关键一步。
张波
咨询师在咨询中的态度应该是真诚、一致、透明。
那晓旭
奖赏孩子和惩罚孩子一样对他们的人生观都是弊大于利 这两种行为都缺乏尊重 我们一般会对下级好的行为进行奖赏 而在相互平等和尊重的关系中 人们完成一件事情 是因为这件事情本身需要被完成这时的满足感来自和谐的互助与合作
薛梅
只筛选,不教育
你来说说自己想法吧