情说App

与你相伴成长

“在过去的原生家庭里你是受害者，不代表你现在没力量，我们

潘小琴

“在过去的原生家庭里你是受害者，不代表你现在没力量，我们探索原生家庭、揭开伤疤也并非为了指责父母曾经犯过的错误，而是为了纠正过去对我们的影响，更好地改写未来。正确归责，而不是归罪；斩断纠缠，明确表达感受；打破恶循环，停止伤害。”……

1温暖

0回答

尤四海

温暖了

#

我需要心理咨询吗

相关回答

周瑞

当我真的有爱时我会在你说话时凝视着你我会试图理解你在说什么，而不是准备怎祥回答当我真的有爱时我倾听并选择放下防卫我听见了你，而且对于对与错不加评判当我没听懂时，我请你澄清我没有理解的地方当我真的有爱时我允许你深深地触动我，即使我有可能会因此而受伤我会告诉你我的梦想，我的希望，我的受伤，以及什么能带绐我喜悦我还跟你分享我在哪里失败了，在哪里我觉得做得还不错当我真的有爱时我跟你一起放声大笑但有时我也会幽默地嘲笑你一番我会跟你谈心，而不是对你训话当我真的有爱时我会尊重你的空间，而不是强行挤入我会在你的界限周围徘徊，或后退几步直到你感到舒服地让我进入为止我不会强迫你说出心中的秘密我等待，直到你自己选择暴露它们给我当我真的有爱时我将自己的人生剧本放在一边，让演出告一段落无论好坏美丑，我只做自己就是了我也愿意看到你的一切，无论好与坏，美丽还是丑陋由亲密关系导师冯铮翻译井推荐(迭自《心灵成长〉第30期)

徐晗

很早前就“知道”抑郁和焦虑成双成对当时很难把两种截然不同的状态放在一起今年通过我自己体验有了明白感当揭开抑郁的第一层面纱，这些幻想，无意识，情绪情感，没有通常以为的眼泪和悲伤，居然是满腔的愤怒，随之而来的第二层体验，才是巨大的失望和悲伤

王倩倩

流言蜚语，如同无形的风，无孔不入。你成功时，不都是赞美声，背后也藏着不为人知的酸言酸语；你失败时，更是少不了冷嘲热讽，甚至落井下石。无论你身处何种境地，都难免成为别人茶余饭后的笑谈。不要太在意这些嘈杂的声音，生活是自己的，与他人无关。谁人背后无人说，哪个人前不说人？你在人前议论别人，别人在背后议论你，这是人之常情，不必太过在意，要将注意力放在自己身上。外界的声音虽嘈杂，但内心的声音才是引领我们前行的灯塔。生活的剧本应由自己执笔，而非任由他人涂鸦。活出灿烂而热烈的人生，不仅仅是一种外在的表现，更是一种内在的态度。无论外界如何评说，都要保持内心的平静与坚定，做好自己的事，走好自己的路，勇敢地活出最真实的自己，用自己的方式诠释生命的精彩与意义。唯有如此，才算不枉此生。

邢然菊

很多时候我们选择“破罐子破摔”，其实是害怕承受即将到来的失败。害怕承受失败，本质上是无法放下“完美自我”的幻想，不敢直面不完美的、有缺点的自己，因此自我设障，企图将失败归因于“不努力”这种可控因素，而非能力不足，从而保护自己脆弱的自尊心。习惯了这种模式的人，表面上看起来云淡风轻，内心却长期感到挫败。事实上，人生最快乐的事情之一，便是接纳自己的不完美和平凡。因为接纳了平凡，才会把自己从必须成功的桎枯中解放出来；因为接纳了平凡，才能体会到不问结局、单纯享受过程的快乐。输了比赛又不意味着输了人生，全力以赴的失败也不丢人，来人世间走一遭，尽兴最重要，对吧？

王欣梅

人们把人生中极少发生的事情称之为“无常”，好的无常叫美好，坏的无常叫天灾人祸。所有无常的存在，其实都是在帮助人们强调日常生活的意义，越能珍惜“日常”的人，越能应对人生的“无常”。 ——半山文集

王义丽

成为一个完整的人唯一的活着的意义身：经络八脉心：心灵八识灵：灵魂永生人类迄今为止所有的知识都是在成为一个人的路上诞生的。

你来说说自己想法吧