我总是觉得自己没有反抗能力，遇到事情就会陷入无助。自己也

为何要反抗呢

如果躺平会焦虑吗

也许反抗的能力被压抑它在沉睡。可以和咨询师探索一下，如何唤醒自己的内外动力。

可能卡在无助的感觉习惯里了。