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和男友谈了半年,想咨询一下情感困惑。 我对这个人的人品

Amelie
和男友谈了半年,想咨询一下情感困惑。 我对这个人的人品是比较满意的,他对我也挺好的,但是我常常会因为一些小事心情生气,告诉他前几次还好,但是多了几次他也会挺崩溃的,他不能理解我为什么会有这样的情绪,甚至会因为我的情绪感到失望和生气,他觉得自己很委屈。现在我有情绪我也会斟酌要不要说,我感觉有些压抑,不知道该怎么办,不生气的时候觉得他很好,生气的时候就很烦躁想分手,但我不会和他提,我不知道是不是我自己的情绪问题,还是我们关系本身不合适。我很想知道我该怎么办。晚上睡觉都会觉得不安稳,刚刚醒了就为这件事苦恼睡不着

11温暖
16回答
严松间
温暖了
评论
想知道是不是你的情绪问题,那你对前任也是这样吗? 还有这段感情也许你是通过某种方式不断的看看他是有多在乎你重视你

情绪背后是需要,觉察自己的需要,看看哪些是在关系中可以期待的,哪些更期待自己去处理的。。。 还有值得注意的是,你所谓的小事真的对你来说是小事吗? (常常小事生气)这样的模式形成多久了呢?你的自我反思有没有去落实在行动中呢?(哪些曾经成功的自我缓解成功了呢?)

你在恋爱中有困扰,很正常滴!你做的决定,似乎都跟你的情绪相关. 1.觉察情绪,自己学着调整情绪. 2.恋爱中遇到分歧,就想要分手,想过如何解决问题吗? 3.有效沟通、用正确的语言表达自己内心的感受,非常重要. 4.提高安全感-内控,向内求.

男女思维是不同的,对情绪的感知和处理也不同。了解自己,也了解对方,才能真正磨合有一个好的沟通和好的关系。不一定不适合呢。

还有一点,亲密关系是最有挑战性的,因为很多的小事纷争貌似是当下事情不对,实际上都是诱因,诱发了我们在成长经历中种下的心灵暗礁。所以换个人解决不了这个事,除非不进入亲密关系,但如果不进入亲密关系,就不能照见那些暗礁,就失去了修复机会。 所以要带着觉察进入亲密关系,少一些内耗,多一些滋养,那些暗礁也会慢慢被融化。 以上是我个人观点,仅供参考。 我这么说,你怎么想呢?

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小粉豬
信任和存在于你的存在3: 今天和自己商量好,吃完好吃的午餐,回到家里就开始备课很喜欢和自己有商有量的感觉,效率也提高了不少 最近很喜欢看荒岛求生的节目,里面有一对男女让我的体验满身的,那个男的一开始对于这个女的全都是挑剔和指责,把不能生火的锅推在女的身上,女生到第七天的时候想到潜水镜的镜片反射结果生活成功了,还是迎来了男生的冷言冷语。可是这个女生的不但没有被影响,反而开心地跳起舞来,很欣赏她的洒脱和内在的稳定他完全没有被影响,反而开开心心地尝试去海忠抓捕食物。结果,她成功地捕获了一只龙虾,成为他们七天以来第一顿肉。 女生回到营地以后也完全没有把男生之前的冷言冷语放在心上,开心的和男生分享这顿丰富的晚餐,然后神奇的事情发生了,男生的态度突然大變,然后他们的关系就慢慢好起来了 我觉得我要像这个可爱又开朗的女生学习无论发生什么事情,听到什么难听的话,也相信自己是足够好的,别人的想法是别人的事,我还是开开心心的过自己的日子,别人的不好,也不要放在心上等到自己有足够的爱分享,到时候开开心心的去分享就好了 很欣赏自己从节目里面也深深地反思,学习和提升自己的灵性体验到信任,踏实,有力量 我的生活会越来越好的

你来说说自己想法吧