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很多时候,引发痛苦的并不是心中愿望难以满足,而是我们对这
杨秧
很多时候,引发痛苦的并不是心中愿望难以满足,而是我们对这些愿望的“执着”,仿佛应该如此,必须如此,只能如此。 人生是一个修行的道场,要么循环沉沦,要么浴火重生,苦行亦可化成乐修。把生活体验为一场hard模式的游戏,没有谁能一命通关,即使经历失败,也能乐在其中。
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个人成长
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曲红艳
是我面对不如意的现实,内心很痛苦,但我决定为我的痛苦负责,无论此刻我多么百爪挠心,也不去向任何人发泄,我就看看这股难受的力量能把我弄死吗?是我存活下来,还是这股业力惯性存活下来? 当你看到痛苦要往下一代轮回的时候,你有没有勇气决定,所有的苦难,且让我承担,且于我终结? 当我们成为父母的时候,很容易成为边界不清晰、经常侵犯孩子的边界的人。很多父母很疑惑:我咋就成了这样的人? 其实,这大部分是因为我们小时候也接受过父母逾越边界的行为。所以,当我们成为父母的时候,不自觉地就一股业力惯性存活下来? 当你看到痛苦要往下一代轮回的时候,你有没有勇气决定,所有的苦难,且让我承担,且于我终结? 当我们成为父母的时候,很容易成为边界不清晰、经常侵犯孩子的边界的人。很多父母很疑惑:我咋就成了这样的人? 其实,这大部分是因为我们小时候也接受过父母逾越边界的行为。所以,当我们成为父母的时候,不自觉地就成了我们父母当年的样子。 总要有一个人为侵犯边界的“代际遗传”做一个了结,也许这个人就应该是你或我,我们这一代人。
张万青
允许一切的发生,带着觉察就好。
宋洪秋
今夜, 月亮奇观,期待观赏到血月的模样 月亮与地球最近的时刻, 仿佛是两个相爱却命里注定不能在一起的人, 好不容易遇见,相互看着彼此 却不能相拥
韩笑颖
很多人做事行动处于两极状态:1.要么什么都不想做完全躺平,2.要么做了就要成功,证明自己可以。 没有中间地带,不能循序渐进,不允许犯错。 为什么有这种心理呢?因为TA们早年一直被敦促和要求,总是被催促快一点,要出结果和成绩,如果做不到就会被批评或者否定,所以对自己要求高且急迫,无法体会慢慢成长和微小进步带来的快乐,只盯着结果。 这是一种“做事要有结果,否则就是自己不行”的工具与功利要求,没有讲究科学规律,没有顺应自然进程。 可以对自己温柔地说“试一下,做一点,慢慢来,不着急,不成功也可以,你有成长就好”,让这个温柔声音,将那些苛刻的评判的声音替换掉。 足够接纳,足够包容,足够耐心,童年时候得不到这样的陪伴与鼓励,长大了要自己给自己。
曾敏婷
生活本沒有導演, 但我們每個人都像演員一樣, 為了合乎劇情而認真地表演著。
郭玉玲
拥抱⾃由的关键是⾃发性——经历并表达出我们真实的欲望。当我们知道我们⾃⼰要做什么⽽不是别⼈期望我们做什么的时候,我们表达出了内在的感情。——弗洛姆
你来说说自己想法吧