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思维和情绪就像海浪,高低起伏,连绵不断,我们可能永远控制
宗阳
思维和情绪就像海浪,高低起伏,连绵不断,我们可能永远控制不了。 不过请记得“你无法平息海浪,但你可以学会冲浪”。
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张荧
问问自己:你爱自己吗? 一个人之所以找不到自己感兴趣的事,是因为他的注意力从来就没有在“我喜欢什么”上,总是希望从他人处获取安全感,获得他人认同,结果让自己很失落。 从这一刻,为自己而活,好好爱自己,养育自己!
王倩倩
不管别人是不是失去了一条腿,我现在就是脚疼,我们的脚疼应该被尊重理解安慰。
徐恒
我们身处任何角色的同时 都会带着一个内在的自我 如果这个内在自我没有充分成长过 在角色扮演时就会无法完全稳定入戏 会因为一些事件触发 就退回到满是情绪的内在小孩状态 只有不断的看见和习练 内心储存情绪的小孩被安抚和成长 我们也才有可能真正稳定的在角色里
左祥瑶
向外证明是成长的一部分,向内接纳也是成长的一部分,要努力拼搏,也要爱惜自己
王倩倩
选择比努力更重要,但努力能让你的选择变得正确。
张万青
命运始终都在自己手里的,无论被动还是主动,被动满足的是全能幻想~我是婴儿,我是受害者,我是神,我运气不好,我是无辜的。主动满足的是理想,我是成人,我承认自己无知,我承认自己不完美,我承认自己有缺点,但我依然愿意脚踏实地的一点一滴去成长,完善自己。
你来说说自己想法吧