情说App
与你相伴成长
打开APP
最常见心理问题:“缺乏边界感”。 不敢不能对他人说不;
石萍
最常见心理问题:“缺乏边界感”。 不敢不能对他人说不; 容易被妈妈婆婆呼来喝去的儿女媳妇; 被领导同事强加工作却不敢说不的社畜员工; 婚姻中一再容忍丈夫出轨的妻子等等…… 这些都是缺乏边界感、没有边界意识的例子。 没有边界意识,会引发更多心理问题。 没有边界感的人,需要常做心理咨询来改变和提升。
0温暖
0回答
相关回答
李芳君
想要人前显贵,就得人后受罪。 得到就是失去,失去就是得到。
饶静红
孩子每个时期有着不同的心理成长需要,需要父母给予恰当的心理营养
于萍
生命的意义在于无尽的日子,每一天的意义在于时刻的延续,我们都很清楚,值得为之生活的东西只存在于一瞬之间。——约瑟夫·康拉德 美国畅销书作家斯宾塞·约翰逊说:“昨天已经过去了,明天还全然未知,我们能够把握的只有今天,其实只要过好了每一天,我们就能过好一生。” 第5000次,电灯终于亮了,那么,对于爱迪生来说,人生到底是那第5000次,还是5000次?很显然,生命的意义不仅仅是第5000次,更是前面的4999次。 生命应当有所追求,结果如何,其实并不那么重要,重要的是我们在追求的过程中,能把我们“无尽”的日子消耗一下,过好每一天,比成功更重要。 做条咸鱼好不好?其实,闲着有时并不是真闲着,你会焦虑、会自我怀疑。有所追求,人生才不会荒芜,成功并不是必需品,但过完这一生却是你无法逃避的现实。
李晓莉
亲子教育分享
12个高质量陪伴孩子的方法 1.陪孩子看电视吃饺子不是高质量陪伴手把手教孩子包饺子,讲民俗故事是高质量陪伴。 2.盯着孩子写作业不是高质量陪伴跟孩子讨论学习感悟和计划才是高质量陪伴。 3.陪孩子看小品、相声 说几个绕口令,学一段相声才是高质量陪伴。 4.陪孩子打游戏不是高质量陪伴教孩子打羽毛球,乒乓球才是高质量陪伴。 5.跟孩子讲别人闲话不是高质量陪伴跟孩子多聊聊内心情绪、心理的感受才是高质量陪伴。 6.陪孩子看动画片不是高质量陪伴给孩子讲故事念绘本才是高质量陪伴。 7.带孩子逛街、买衣服不是高质量陪伴带孩子逛博物馆,动物园才是高质量陪伴。 8.陪孩子看记录片并不是高质量陪伴,看记录片后能够陪伴陪孩子讨论和探索才是高质量陪伴。 9.陪孩子在沙发上发呆不是高质量陪伴跟孩子一起散步聊天才是高质量陪伴。 10.陪孩子看功夫电影不是高质量陪伴带孩子跳绳跑步,锻炼身体才是高质量陪伴。 11.陪孩子吃饭但是却低着头玩手机不是高质量陪伴边吃饭边和孩子聊聊一天发生的事情才是高质量陪伴。 12.帮助孩子穿衣服、整理书包不是高质量陪伴教
宗阳
动画片里总有一些反派角色,他们每次被揍了之后,都会坚持不懈的继续捣乱,不仅不服输,而且还特别乐观。 我们虽然不喜欢反派,但是他们这种心态值得每个人学习。
肖洁
是鼓励型伴侣。网络上备受欢迎的凯凯奶奶就是一个典型的鼓励型伴侣。她对老公的语言全都是欣赏与赞美,以至于老公把家里的活都干了,不仅很有成就感,而且乐此不疲。 其实,鼓励型伴侣自身就是一个宝藏,他们有3大心理特质: 1、自我价值感高 他们不仅可以认清自己的优势,无条件接纳自己的情绪和不足,还拥有极大的心理容量,去容纳自己的伴侣。 2、洞察力强 他们善于透过现象看本质;会用发展的眼光看待伴侣,进而特别善于发现伴侣的优点和优势;能对伴侣的决定和评估,做出客观的回应和判断,也能给伴侣很多建设性的意见。 3、持续地自我成长 他们不仅自己持续成长,也会支持伴侣持续成长,两个人共同提升处理矛盾和突发状况的能力。 如果我们没有遇到鼓励型伴侣,怎么办呢? 首先,不抱怨,因为鼓励型伴侣可遇不可求。 其次,你要学会自我鼓励。3个小方法: 1、积极的自我暗示 比如,你可以经常对自己说:“我相信我可以的”、 “我很棒”、 “我值得被爱”、 “我值得被尊重”等等 2、自我接纳 你要知道,无论优缺点、成功与失败,都是我们人生的一部分,都是我们的特点。全然接纳就会减少内耗。 3、积极行动 很多人说:我看了很多书,上了很多课,懂了很多道理,为何过不好自己的人生。因为你永远停留在知道层面,从来不行动! 所以,从今天开始,做自己的妈妈,好好爱自己,好好欣赏自己,把自己培养成鼓励型伴侣。当你改变了,伴侣也会跟着改变!
你来说说自己想法吧