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短暂的休息,是为了更好的出发。 人生总有迷茫困顿时。 相
李浩
短暂的休息,是为了更好的出发。 人生总有迷茫困顿时。 相信自己,相信时间会给出答案。 享受一段独处的时光,是更接近自己的心灵之旅!
1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
吴小莉
心理真相: —— 伤口是光照进来的地方 假如完全没有创伤,甚至完全没有痛苦,那么这个时候你的自我就像是一堵密不透风的墙。 看起来很完整,但是要知道这一堵墙同时也会挡住所有的光。
郭清莲
复杂性的,长期创伤一定不要忽视,而且有长期治疗的准备。
张凤琴
中程咨询解决的问题及效果 中程咨询 | 半年到一年 在实际操作中,纯粹的中程咨询比较少见,多是拉长的短程咨询,或缩短的长程咨询。 也有些时候,因为应对的问题具有一定的时效性(比如出柜、离婚、丧亲、天灾人祸等),在问题发生前后由于情况重大,需要心理支持和指导而进行咨询,待问题本身解决或随时间淡化后,咨询就自然结束了。 而咨询的这半年到一年就是来访者心理的缓冲和调试期,通过心理咨询的支持和帮助,来访者可以更好的适应变化,回归日常,不因事件造成的后遗而困扰。 在中程咨询中,来访者与咨询师建立了相对稳定深入的关系,因而可以深入探讨一些问题,并切实稳固改变。 有时候短程咨询虽然促使改变发生,但由于时间较短,出了咨询可能又会马上反复,则可能会拉长咨询来使改变稳定下来;也有一些短程咨询由于来访者的时间精力原因,隔周进行或中间暂停过,那么基本上做到12次时也就半年了。 另外,也有不少中程咨询事实上是应该进行长程咨询的来访者,中途由于经济时间等原因,或难于面对咨询中对改变自我的挑战,自主脱落造成的结果。 对于这样情况的来访者,一般鼓励在做好准备后,重新回到咨询中去。当然,也不排除由于各种环境和个人因素,有些来访者在中程咨询中就解决了长程问题,这种情况虽可遇不可求,但也是确有发生的。
郭朋雅
边界感的意思是指对界限的判定或重视程度。 边界,就是在意识层面分清楚什么是你,什么是我,什么是你的,什么是我的。 我对我自己负责,你对你自己负责,同时我拒绝你替我的人生做主,我也不要为你的人生负责。
邓韬
关于精神压力,有令人心情愉快的精神压力,也有成为沉重负担的精神压力。 一直处在一个安逸的状态中会感觉到精神压力从而降低内在动力,在习惯的沉重的负担下工作也可以动力十足。
王新宇
幸福吸引幸福,成功吸引成功,健康吸引健康;痛苦吸引痛苦,失败吸引失败,疾病吸引疾病。 世间万事万物能量,都在进行能量互换,都在特定的频率中振动。 人类也是如此,你自身的频率在一个好的状态,你吸引的就是好的频率,比如开心、快乐、幸福、喜悦、丰盛、富足。 当你的频率在不好的状态中,你吸引的就是不好的频率。比如难过、痛苦、失望、孤独、匮乏、贫穷。 与大家共勉
你来说说自己想法吧