房间都很暗通常 梦里没感觉 醒来细思极恐 今天醒来又只记

可以详细说说

小时候经常的搬家，会造成你恐惧的情绪，因为似乎还没有住习惯就搬走了！你会感到没安全感和归属感！而这个情节你到长大还会有这种感觉！所以会在梦中再次重现，提醒你需要看见，是时候需要疗愈这部分的！可以找个心理治疗师帮你哦！

梦境是有意义的。房子，即心房。好多层，不同房间…如你有兴趣，可以好好去梳理，极有意义。在醒来时，趁印象相对较深，尽可能把梦境写下来，免得再睡醒就忘了。然后把这些素材拿去和你的心理咨询师谈。

梦是潜意识的呈现

醒来细思极恐，嗯，恐的是什么呢？