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从未堕落过的人是一个简单的好人,而从沉沦中走出来的人,更
徐晶
从未堕落过的人是一个简单的好人,而从沉沦中走出来的人,更能领悟生存的方向
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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蒋蓉
每个人都是自己的救世主,也是自己的地狱
王红丽
如果你有一个孤独的内在,你就会发现那里有一个无助的自己,不知道该怎么独自生活。 做内心强大的自己并不是硬撑,硬撑是很孤独的,是一出假装强大的独角戏。 当你真正倾听自己、从自己内心的角度思考问题,你就走上了独立、强大、自主之路。
茅丽英
如果一个男人离不开女人,离不开这个婚姻的话,有以下6个原因: 1;夫妻之间的共同资产太多了。如果这个男人离开妻子离开婚姻就意味着他可以支配的婚内的资源将会减少一半。 2;可能这个男人的社会地位会比较高。所以他苦心经营多年的人设在离开婚姻离开妻子之后,一瞬间就崩塌了。 3;就是面对子女问题。离开了婚姻两个人在面对子女的教育和养育的时候,压力会比较大。 4;家族关系的问题。女人的枢纽在婚姻当中如果做的足够好的话,男人只要提离开,那么会发现老人和亲戚大家都会站出来反对这个男人,所以不同意。 5;是投资成本。漫长的相处所积累的信任以及时间当中,这种各种投资的成本,这种损失是巨大的。 6;经济太差了。离开了婚姻的话,那么两个人要面对的生存压力巨大。 以上6点是一个男人不愿意跟女人分开,不愿意离开婚姻的6个重要的原因。那这6条呢好像都与爱情无关。 我是婚姻情感咨询师。您来倾诉我来聆听
于敏
那些内心很不平静的人, 有些是太多在乎自己的感觉, 感觉一不好, 就马上想要摆脱, 甚至会立刻责怪, 怨恨那些让他 感觉不好的人,事,物。 感觉好时, 就自我陶醉, 而且恨不得永远 停留在那一刻, 不要离开。 太过看重自己的感觉, 无法和自己的感觉拉开距离, 因而不能承受、接纳 各式各样情绪的造访, 可能是很多人 当下最需要修习的重要功课!
赵艳杰
告别情绪不稳定:情绪管理三步走 如果说人的一切烦恼都来源于人际关系,那么人际关系问题的本质是源于自我认知不清晰。一个自我认知不清晰的人不知道自己的边界在哪儿,在人际交往中也就不清楚别人的边界在哪儿。当一个人对自我定位不准确时,就容易与他人产生冲突。或是委屈自己、或是冒犯他人。生活中人际关系的冲突必然伴随着情绪化表达,然而情绪化的处理方式往往不会有效解决问题,反而会激化矛盾。所以拥有良好的人际交往、告别情绪不稳定,首先要学会情绪管理。今天给大家分享管理情绪的三个步骤:觉察(识别)情绪、处理情绪、接受现实。 1.觉察情绪、识别情绪 管理情绪的第一步是在情绪产生时对情绪进行觉察与识别,然后使用一定的技巧去控制它。例如,通过写日记的形式观察自己的情绪,并为之命名。 2.处理情绪 当情绪产生时自己经历了什么、有什么感受、做出了什么行为、为什么这么做…… 将这些一一记录下来,进行反思和总结,记录得越详细越好。通过复盘情绪的发生过程,找到情绪产生的根源,才能找到相应的对策。此外,还可以观察别人,对别人进行记录,尤其是别人处理情绪的方式,吸取那些好的经验,警戒那些不好的经验。 3.破除“我执”,以开放性的心态面对一切 佛学中有一个术语叫“我执”,指的是一个人非要让外界按照自己的标准来。破除“我执”的过程,就是一个人了解真实自我和世界的过程。学会以一种开放的心态对待周围的人事物,停止指责和抱怨,接受一切事与愿违、接受别人是不可控的这一事实,把注意力放在自己身上,以自己为原点思考该如何改变现状。只有对自我有了更加清晰的认识,知道自己该做什么、能做什么、做不了什么,我们才能真正摆脱人际关系的烦恼。
刘淑珍
我们的心是一条路,心开,路就开;心卡,路就卡.
不计较,你才能活得更自由更幸福.
有一个小学徒外出取货,回来的路上被狗咬了.处理好伤口之后,他找到一根长长的竹竿,准备去打狗.
师傅见状,过来询问:“你的伤口还疼吗?”小学徒说不疼了.
“既然不疼了,为什么还要去打狗.”因为它咬了我,我要给它点颜色瞧瞧!”
师傅说:“你知道狮子为什么从来不和狗打架吗?小学徒愣住了,呆呆地望着师傅.
师傅笑着说:“因为不是谁都配做狮子的对手,打败一只狗并不光荣,但被狗咬到一口却很倒霉.”小学徒听后顿悟.
大道至简,繁在人心.心宽,路就宽了!宽容和善意最终都会化作你脚下的路,带你一步步走向成功的彼岸.
你来说说自己想法吧