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与你相伴成长

每当发生一些事，我就会联想到不好的地方去，甚至导致我天天

小仙女

每当发生一些事，我就会联想到不好的地方去，甚至导致我天天失眠

4温暖

18回答

李君

温暖了

评论

5年前

每当发生事情，就会联想到不好的方面，其实质是，你内心有自卑情节，习惯否定自己，自我认同感低，建议做一个自我成长类咨询，建立积极心理模式，好好改善提升自己。

5年前

您感受到了自己的情绪，首先接受不完美的自己，其次有意识锻炼自己的这方面的能力，只要走在进步的路上并看到自己的进步，进入良性循环状态，就回好起来的，如果希望有人陪伴和支持，可以找一个咨询师帮助成长的

加油！

有问必答的小字母

5年前

可能楼主从小家庭条件比较好，都是被呵护长大的？再或者经历过过某些生离死别的场景？不管怎么样，越是害怕什么就越要去了解他

5年前

看起来你很焦虑呢。可以跟我说说吗？希望可以帮到你。

5年前

需要成长了

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相关回答

叮当

我不想出去和她们一堆吃饭，一堆吃饭就会闲聊。闲聊就会吵起来。我不想也气。但是不一堆吃饭又不合群。以后不都要一堆吃饭吗。我吃饭时怎么才能不说话。别人说话难听我也不说话。我不想吵架。吃饭生气得大病。如果别人说话我不爱听我应该怎么做。我想不说话吃完饭。我板不住嘴。几乎每天吃饭都也气。我应该怎么做。我只是想合群的吃完饭。我老是一个人。我想凭什么她们都能合群的吃完饭。而我总是一个人吃饭。我应该怎么做。都一堆吃饭。我不想不合群。

索菲娅

老师们，容易焦虑，内耗的人看什么心理书籍可以缓解，比较好理解那种

雷

接触心理咨询也快一年了吧，这期间咨询了大概七八十次，也和一些咨询师有聊过天，稳定的也经历过两个，其中第一个咨询师张老师是在我去年冬天因为工作不顺，压力最大的时候接触到的，她温柔，充满同理心，真切的关心着我的心理状态，这让我倍感温暖，现在想起来心里都还是暖暖的，如妈妈般的咨询风格，后来也产生了强恋的移情，这期间思念也真是让人痛苦，再加之自己经济拮据，所以换了咨询师，当然偶尔也有回去聊天。张老师也是我咨询以来，接触过的十几个咨询师中最喜欢的一个。第二个咨询师，郭老师，是目前咨询次数最多的，她的性格淡淡的，时常让我觉得她不关心我，但与她谈话又感到轻松，经历多次的怀疑，推开，信任的这样一个过程，也始终达到了一种微妙的平衡，能够帮助到我。其中还有咨询了三五次的二三个咨询师，专业都是挺丰富的，但不是我想要的感觉，总感觉他们有点冷漠，只会处理我的问题，缺不太关心我的感受和情绪，当然不怪他们，也多少有点收获。咨询了这么多次，中途也有感到很迷茫，感觉自己好像还是那个样子，也有失望的时候，也有在想为什么要花这么多时间，金钱和花精力去咨询，也有惊喜收获的时候，也时常感到来自咨询师的关心和爱，支持和鼓励，这些力量会在我陷入痛苦的时候拉我一把，会在我孤独的时候给我一点力量，或许，这就是咨询的意义吧。记得有一次我指责咨询师不够关心我的感受，我有些生气，她这样对我说：小L，郭老师一直都是充分的信任和爱你的，也许我对你的爱和你理想中的不一样，真正爱带来的是成长，而不是依赖。爱也不是无条件的满足。比如一个孩子一定也会阻止孩子发生危险的事情发生，在孩子看来妈妈也许和他对立，其实是一种保护，无论如何都希望小L要长大，才能感受和接受更多的爱。瞬间觉得备感温暖，气也消了，就像一个得到了奖励的孩子。

胖胖

满嘴利益，有什么意思吗

momo

和他谈了将近一年了，他未婚我离婚了没有带孩子，我总觉得和他在一起配不上他，所以在他逼我，今年一定要结婚如果我不和他结婚那他也要找一个结婚了，他说他很着了，他今年29岁，在他逼迫下，我跟他提分手了，因为我真的很惶恐，我感觉和他在一起压力太大了，没有人会祝福我们，他家人也不会接受我，我说害怕未来，所以不敢，也不想耽误他了，他一直挽留我，那几天一直找我，哭着让我留下，说等我愿意结婚再结，一年两年都可以，我答应了和好了，可是前两天他又说了他兄弟朋友都结婚了，他是没有说要结婚，我就跟他说不要等我让他去找一个，让他和以前一样，朝那个目标今年结婚，他暴跳如雷说他他没有那个目标要等我，我又好了，可是这个念头一直在我心头，我始终无法相信他，一个未婚的愿意娶我

笙亓

在自己成长之后忽然很讨厌那些未开化的人我就是觉得这样不对我为什么要讨厌过去的自己和我想帮助的人后来忽然发现如果人人都开悟了还要我干什么

你来说说自己想法吧