我的改变是一点点地发生的，改变的关键点在于了解内在究竟怎

我的改变是一点点地发生的，改变的关键点在于了解内在究竟怎么了。这是认知层面的理解，却也为认知的方向带来新的能量路径，这是“觉察”自我的开始。我开始意识到自己，而不是认同心理结构。正是这股能量的汇聚与重整，让我的内在逐渐变化了。 所谓内在的改变，就是冰山的变化，是一个内在的工程。当人的内在丰富、和谐、美好了，外在的作为也会改变。自从探索冰山之后，我对自己的成长，有一个新的看见。