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痛苦来自于对当下的批判不能心平气和的接受当下便是制造痛

那晓旭

痛苦来自于对当下的批判不能心平气和的接受当下便是制造痛苦的根源

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相关回答

肖洁

愤怒是用别人的错误惩罚自己，烦恼是用自己的过失折磨自己，后悔是用无奈的往事摧残自己，忧虑是用想象的危险吓唬自己，孤独是用自制的牢房封锁自己，自卑是夸大了别人的拥有，低估了自己的所有。

任洪芝

当女人一旦遭遇被出轨时她的反应是什么？答案是多元的！不外乎于当事人的思维模式和行为模式有关，但是和当事人的防御机制有很大的关系！如何反应，很大程度决定着未来的走向！所以人的成长是非常重要的，尤其是女人！

茅丽英

很多人跟人互动时，情商就总不在线，说话水平那也是一直上不去，不要以为只是嘴笨这么简单，要是这么想就错了。其实是因为说话沒有逻辑，没有框架，没有章法，那这样下去的话走到哪都没戏。那怎么样才能够一开口就说出漂亮的话呢，走到哪都能招人喜欢呢！学习语言模式——学习的目的是实践并且应用到自己语言表达之中，在生活中经常用形成习惯，就会慢慢的成为一个高情商的说话高手。要想高情商说话表达，一开口就把对方说得特别开心，如何通过语言这种低成本的付出就让别人喜欢你？ 1：（一加一法则）通俗的说就是“夸一句再补一句”。这个法则不仅适用于想感谢人赞美人的时候，另外在你想给人提意见的时候呢也同样适用。比如在接待客户的时候，别人夸你今天表现不错啊有两下子时，你可以回应说，张总您不仅事业做的好，气质还好好，连说话呢都这么暖心，我得向您好好学习。这个一加一法则同样适用于给别人提意见的时候。例如想提意见，不知道怎么开口，可别直接上来开口就说啊。用这个一加一法则会让对方更容易接受，那要如何说？就是先肯定对方，然后呢再给别人提建议。例如：在开会的时候想提点建议，可以这么说，刚刚张老师提的两点呢，我很认可，讲的太好了，那我呢有一点点补充的看法，也想说一下；当然了，首先张老师是个很有爱心且包容性很好的一个前辈，所以我才敢提一下自己的建议，反之我是不敢说的。那这么一说，张老师是不是就很开心了呀。那这个时候自己提啥，那个张老师肯定更容易接受。您来倾诉我来聆听

李浩

法不轻传，道不贱卖，师不顺路，医不叩门。千金不传无义子，万财不渡忘恩人。医逢信者但可救，道遇无明枉费心。甘露不润无根草，秒法只渡有缘人。宁可街前饥饿死，不将道法作人情。近期很多小伙伴要求咨询师打过去试聊，果断拒绝。我是坚持设置的。心理咨询的设置本身就具有极大的意义。 1.自愿，担责。自己有意愿解决问题，才能有更好的交流沟通。每个人需要为自己负责。 2.单纯倾诉无意义。祥林嫂说一百遍自己的故事，也没能解决问题。结构化的心理咨询才能帮你提升认知，调整改变想法，进而解决情绪和行为问题。 3.信任。一开始就不信任，很难建立联系。不信任很难产生好的结果。 4.识人。每个人都是复杂的个体。仅靠几分钟很难确定，反而会让自己更加偏见。尊重人，保持敬畏才是关键。

徐小慧

新的一年从好好爱自己开始吧~～

王欣梅

痛苦来自于对当下的批判，不能心平气和地接受当下，便是制造痛苦的根源。 ——埃克哈特·托利《当下的力量》

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