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与你相伴成长

如题

匿名

如题

10温暖

13回答

严松间

温暖了

评论

1年前

在开放、好奇、友善、和灵活的心态下保持专注。它是一个注意力集中的过程而不是一个思考的过程。它s让你关注自己体验，而不是陷在你的想法中。我们通常用正念来“唤醒自己”，与自己联结，欣赏生命中充实的每一刻。

1年前

沉浸在此时此刻

1年前

我可以帮助你！

1年前

吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉，走路的时候走路，聚焦于当下的事情，生活无处不正念。

1年前

从感受当下开始

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相关回答

单身的苦

1、大事难事，看担当；逆境顺境，看胸襟；是喜是怒，看涵养；有舍有得，看智慧；是成是败，看坚持。 2、心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事沧桑，内心安然无恙。 3、大其心，容天下之物，虚其心，爱天下之善，平其心，论天下之事，潜其心，观天下之理，定其心，应天下之变。 4、有为有不为，知足知不足；锐气藏于胸，和气浮于面；才气见于事，义气施于人。 5、走正确的路，放无心的手，结有道之朋，断无义之友，饮清净之茶，戒色花之酒，开方便之门，闭是非之口。 6、凡事顺其自然；遇事处之泰然；得意之时淡然；失意之时坦然；艰辛曲折必然；历尽沧桑悟然。 7、这个世界不是有钱人的世界，也不是无钱人的世界，它是有心人的世界。 8、有人帮你，是你的幸运；无人帮你，是公正的命运。没有人该为你做什么，因为生命是你自己的，你得为自己负责。 9、有些动物主要是皮值钱，譬如狐狸；有些动物主要是肉值钱，譬如牛；有些动物主要是骨头值钱，譬如人。 10、虚心的人用文凭来鞭策自己，心虚的人用文凭来炫耀自己。 11、哭的时候用全力去哭，笑的时候用全力去笑，一切游戏都甩全力去干。 12、你住几层楼？——“人生有三层楼：第一层是物质生活，第二层是精神生活，第三层是灵魂生活。 13、一念放下，万般自在。 14、从来没有人为了读书而读书，只是在书中读自己，只是在书中发现自己，检查自己。 15、既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。

悦悦

想更好的认识自己，想让自己快乐一些

阳阳

不知道为什么做咨询以来我开始变得独立了。以前的我可是很依赖心理咨询的一个人。现在的我虽然也需要心理咨询，但不再那么必须了。而现在的我多了几分属于自己的个性和情绪，还有故事！

牛牛

归寂

简单

是我太保守了还是他太前卫了？喜欢一个男生，但得不到他的承诺，心里没谱，于是以约他喝茶为名找他见面聊天。他和我都是中年离异。在他的观念里，女性无所谓贞操与否，甚至认同女性以性别优势去谋生，认为只要不违法，无所谓什么道德和伦理。他说他不轻易再婚，但会随意交女朋友。他说只要女生跟男生住到一起，男生就会负担女性的开销。而我认为伦理和道德一样重要。我觉得跟一个男生住到一起是谈恋爱后的结果，是确认这个男生喜欢女生这个人的结果，而不仅仅因为她是个女人。我想知道，是我落伍了吗？

你来说说自己想法吧