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这个世界上最难的事情就是坚持
李娟丽
这个世界上最难的事情就是坚持
1温暖
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朱艳秋
温暖了
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吴英梅
每天一个心理学小知识 登门槛效应:要求要从小的开始提 登门槛效应又称得寸进尺效应,是指一个人一日接受了别人微不足道的请求,为了避免认知上的不协调,或想给他人前后一致的印象,就有可能接受更大的要求。 就比如说一旦你接受了在呼吁安全驾驶的请愿书上签字,你就极大可能接受在家门口立一块呼吁安全驾驶的牌子,尽管这块牌子并不美观,和周围环境也不搭配。 登门槛效应告诉我们,当我们需要提一个很难的请求时,不如先提一个简单的,循序渐进。当然,在面对别人的请求时,也要注意不要陷入登门槛陷阱,理智衡量,能帮则帮,帮不了要果断拒绝,这样才是对双方最好的。 关注我,明天一起解锁 儒佛尔效应
李娜
心理咨询中没有督导,就像在没有保障的情况下做手术,督导金句分享 沉默是沉默本身 心理咨询中的咨询师和来访者,说到底还是两个人的关系。 认真对待你的每一位来访者。
朱志伟
当这些能量、情绪扑面而来的时候,记住,你要站稳了。不需要逃跑,也不需要战斗,站稳了,不要让情绪能量把你卷走了;站稳了,安顿下来,回归到自己的中心与力量。一种不松不紧、努力而无需多想的状态,就像一根琴弦,太紧或太松都无法发出最美妙的声音,不松不紧才是最好的状态。
冯二玲
为什么人们喜欢八卦? 比如你正打算要告诉某人一则刚发生的新闻,“猜猜看发生了什么你还不知道吗?我来告诉你吧!”如果你够警觉够临在的话,你可能在正要宣布这则新闻之前,感受到自己内在短暂满足的感觉,即使这是一则坏的消息,这是因为在小我的眼中那一刻你和他人的之间产生了施与受的不平衡状态。在那短短的一刻你知道的比别人多,那个满足感是来自于小我的,而且是源自于你感觉到你的自我感此刻比别人强,即使对方是总统或者是教皇。在那一刻你有更多的优越感,因为你知道的比别人多。很多人对八卦特别上瘾,就是因为这个缘故。 不但如此,八卦通常还带着对他人恶意的批评和判断,因此它也经由一个暗喻的或者想象出来的道德优越感来强化小我,每当你对某人有负面评价的时候,就会产生这种优越感,如果他人拥有较多、知道的较多或者能做的较多,小我就倍感受到威胁。因为和他人相比之下,较少的感受会缩减他虚拟的自我感觉。他甚至会试着用消减批评,藐视其他人拥有的财产、知识或者能力的价值来重新修复自己。同时,小我也许会采取不同的伎俩,如果对方在大众眼中被认为是重要人物的话,与其和对方竞争,不如借由和他攀上关系来增强自己。
李娟丽
爱情是自由之子,永远不会是控制产物。
罗佳瑛
观看内心,欢欣鼓舞——多么甜美、辉煌,多么光明!你是如此美丽……
你来说说自己想法吧