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总是下意识关注他人感受、不懂得拒绝、在意他人评价? 那么
魏孝琴
总是下意识关注他人感受、不懂得拒绝、在意他人评价? 那么,你需要--倾听自己内心的真实声音~
1温暖
1回答
尤四海
温暖了
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亲子教育
评论
咨询师
蔡迎春
7个月前
以牺牲自我利益来保证这段关系的维系,自我安慰:关系在啊,都是我的努力。沉迷于这种维系关系的成就里。她是和谐的,也可以,只是爱他的人会去打破她这种和谐,从而让她矛盾困扰。
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相关回答
何萍
在这个纷绕复杂的世俗世界里,能够学会用一颗平常心去对待周围的一切,也是一种境界。
石萍
最大的伤害,不是别人插在你身上的刀,而是你自己经常会把刀拔出来看看,很生气,然后自己再插回去。
武李利
很多被关系困扰的来访者刚开始都处于这样一个对峙的阶段。 他们渴望获得对方的理解,但情绪的冲突,和习惯性压抑自己的需求,都阻碍了彼此理解对方; 而想要从对峙走向转变关键,其实就是开发彼此的容器功能。 容器功能,既指,我们要容纳在某一刻自己没有被理解或被满足的痛苦; 还要通过这些痛苦去理解那个让你感到痛苦的人。 因为,当一个人看到自己未被满足的需求,学会接纳自己的脆弱和无力时; 也就在与自己和解的过程中,拓宽自己的空间,拥有安全稳定的内在去容纳关系。 而当他能够理解对方的痛苦时,就会有力量主动打破互动的盲区,获得更多的滋养和满足。
冯二玲
第161天 学 会 享 受 孤 独 “要么庸俗,要么孤独”。现在社会里,蛮多人会觉得挺孤独的。而这种孤独往往来自于,生活里无人相知、无人可说的状态。害怕独处的人,他们觉得自己很空虚和可怜;会觉得这种无法令人忍受的孤独,会让他们感到痛苦。所以他们总会把幸福和接连不断的快感、欢乐与放纵画上等号。 于是他们便开始把幸福,寄托在与他人共处的各类社交中。他们常常通过参与各种社交活动和聚会,以掩饰自己似乎十分孤独的真相,来维持生活中的幸福。但是这样简单粗暴的社交,既难结识到真正交心的朋友,这种纵情声色的玩乐也只是一种感官刺激,也难以感受到真切的快乐。 在这样的相处环境下,自己会不自觉地取悦他人、压抑自己内心的一些真实想法,你会更难感受真实的幸福的。通过压抑伪装自己来避免孤独,就像是治标不治本一样,反而浪费了时间,阻碍了自己去获取真正的幸福。 因为实际上,人是无法避免孤独的,我们本身就是与众不同的个体,我们有自己独立的思考,总会存在与他人有不一样的想法。我们没必要为了消除孤独,勉强自己必须去接受别人的观点和意见,强硬地融进一个不适合自己的圈子里,反而加深了自己的孤独感。 那么在孤独的环境里,我们可以做出怎么样的改变吗?不妨可以试着在内心里平静的思考,多些与自己对话,更深地了解和认识自己。 通过利用闲暇时间,去挖掘自己的内心,要比去包容磨合他人的行为,来得更有意义。与此同时,我们也可以通过自由丰富的精神活动,挖掘自己的爱好与潜能,实现自己的内在价值。只有这样,当你学会正确看待独处,开始享受孤独,追求内心的平静,能感受到更加真切的幸福,体验更不一样的生活。
王昱杰
因为不自觉地会和身边优秀的人比较,从而给自己压力。其实,不与任何人竞争,只要自己不断前进即可,根本没必要把自己和别人相比较。健全的体验不是来自于与别人的比较,而是来自于与“理想的自己”比较。
那晓旭
“大部分人对吃苦的含义了解得太肤浅了。吃苦不是穷,而是一个人长时间为了某个目标而聚焦的能力。在这个过程中,放弃娱乐生活,放弃无效社交,放弃无意义的消费以及在过程中不被理解的孤独。它本质是一种自控力,自制力,坚持和深度思考的能力。”
你来说说自己想法吧