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一个人的自身,比起这个人所拥有的财产或者他所给予别人的表
周鹏
一个人的自身,比起这个人所拥有的财产或者他所给予别人的表象更能带给他幸福。一个人自身所具备的东西才是最关键的,因为一个人自身的个性气质永远伴随着他,而他所体验的一切都沾染着他自身的个性色彩。无论他经历何事,他首先感受到的是潜意识外化的自己。而综其目的是生存本身无与伦比达到的个人实现,同时生存的真实性又体现时时刻刻都无法割裂地连接无尽的过去和未来。而个体自我实现最基本又是健康为基础,而增进愉快心情贡献最小的才是金钱,财富。到同时世界相同着,每个人的感受又不同……
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董桂珍
心理学感言:把你当成那个木匠吧,你的人生就是一座需要建造的房子,每天你敲进去一颗钉,加上去一块板,或者竖起一面墙,你的人生就这样逐渐充实起来!你的生活是你一生唯一的创造,不能抹平重建,即使只有一天可活,那一天也要活得优雅、高贵,墙上的铭牌写着:“生活是由自己创造”。
李士利
这种拒绝方式表现为否认需要任何改变例如:我什么问题也没有。对这个问题无能为力。上次我还好好的。改变有什么好处?如果我忽略问题,它也许会自己消失掉。
蒋蓉
一个人知道 自己为什么而活 就可以忍受任何一种生活
郭敬峰
未说出口的情绪终将腐蚀关系。——约翰·鲍比
方法:情绪明信片——给引发情绪者写不寄出的信,完整表达后撕毁,完成心理宣泄
#情绪管理#情绪宣泄#情绪倾诉#情绪明信片
郑洁
1、肯定的话语 2、精心的时刻 3、接收礼物 4、服务的行动 5、身体的接触 不仅仅适用于亲密关系, 也适用于亲子关系哦
郭玫
我愿意爱自己 一整天都可以做镜子练习。早上起床后,你可以在卫生间的镜子前做第一次练习,然后在接下来的一整天里,每次路过镜子或在玻璃中看见自己的身影时,就做一遍。 1.站在或者坐在镜子面前。 2.凝视自己的眼睛。 3.深呼吸,说出以下肯定语:"我想喜欢你,我要真正学会爱你。去做就对了,好好享受吧。" 4.再做一次深呼吸,说道:"我在学着真正喜欢你,我在学着真正爱你。" 5.这是第一个练习,我明白这可能有点难度,但请坚持下去。继续深呼吸,注视自己的眼睛。当你说出以下肯定语时,请加上自己的名字:"我愿意学着爱你,(名字),我愿意学着爱你。" 6.在接下来的一整天里,只要路过镜子或看到自己的身影,都要说出这些肯定语,即使在心里默念也行。
你来说说自己想法吧