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世间所有的问题都是心的问题,心若通透达观,就没有过不去的
冯二玲
世间所有的问题都是心的问题,心若通透达观,就没有过不去的事。 修心就是不断的净化自己。 把之前所有习得的认知偏见都破除掉。 改变自己认知世界的固定模式,回归清静智慧光明本心。
3温暖
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冯二玲
温暖了
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蔡惠梅
#触动与思考 做父母,是一生的修炼。学着如何无条件的爱,如何分离,如何成为自己…… 不管是咨询师,还是父母,当他们看到孩子情绪背后的这些需求时,才能更好地理解与支持到孩子。孩子也会更愿意和你表达、分享,寻求支持。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室
陈媛丰
安全感不是要求对方做正确的事情,而是允许他做自己。
吴英梅
心理健康的标准是什么呢?美国心理学家科胡特给出了非常简明的答案,自信而热情。当活力能滋养自己的时候就是自信。当活力能滋养外在客体的时候就是热情。这一点也可以成为是否具有安全感的标准。当一个人对自己有自信对外界有热情时,他不但拥有了稳定的安全感,同时也可以拥抱变化,当一个人畏惧变化时,也就意味着他缺乏自信。
于萍
尤四海
“你值得被爱和尊重,无论发生什么。” 增强自尊和自我价值感。
白雪峰
我们常以为付出越多,关系越牢,却忘了人性往往轻视太易得的好。 多少掏心掏肺,换来理所当然;多少善意慷慨,变成对方眼中的本分。善意若无界限,便成了自我消耗。 真正的智慧,是懂得将善意留给值得的人,在给予中不失自我。这并非冷漠,而是清醒——不是所有的求助都该回应,也不是所有人都配得上你的好。 记住,你的温暖很珍贵,要先照亮自己,再有余力温暖他人。 照顾好自己,才是对世界最有力的温柔。
你来说说自己想法吧