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世间所有的问题都是心的问题,心若通透达观,就没有过不去的
冯二玲
世间所有的问题都是心的问题,心若通透达观,就没有过不去的事。 修心就是不断的净化自己。 把之前所有习得的认知偏见都破除掉。 改变自己认知世界的固定模式,回归清静智慧光明本心。
3温暖
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冯二玲
温暖了
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张彬彬
争奇斗艳 桃李芬芳 春色满园 正当时~
冯二玲
“如果你用同样的方式来做一件事情,却想要获得不同的结果,这就是疯狂!”可是放眼望去,这个世界真是一个疯狂的世界。大家都想要改变别人,改变外境,可就是从来不去想一想,也许你把眼光收回,稍稍改变一下自己,你的是整个世界就改变了!
朱杰
最近的咨询中,沟通了很多认知层面知道自己怎么了,想要什么的人,可却总是在描述自己感觉自己快麻木了,快失控了,不知道如何在情感层面与亲密之人产生链接。 他们自己也不知道发生了什么,每每在情绪无法自控的情况下,才想到心理咨询。 也许在情绪不稳定情况下,我们会协助来访者平稳情绪,不过也许一时平稳只起到暂时稳住表征情况,也许更深度的咨询与成长,可能会让你能够更好地理解自己,让自己成为那个能够安适当下自己的人。
赵磊
你遇见什么人,你就会变成什么人! 人格的形成来自于母婴的关系,性格得形成来自于当下的生活环境。 你照什么样的镜子,就会出现什么样的你。 优秀得咨询师,总会促进来访者性格得形成,在咨询室里的每一句话对话,都会促成来访者性格的完善,人格的健全!
赵玉红
人生,就是一场环环相扣的蝴蝶效应。久远岁月里蝴蝶扇动翅膀带来的那一丝不易察觉的微风,会在今天的生活中,掀起一场始料不及的飓风。 所以千万不要凭你看见的某个瞬间,去评判某个人。因为你看见的瞬间,不是那个人的全部。而那个人在某一瞬间做的或好或坏的言行, 呈现出的是蝴蝶效应下,他全部历史的爆发。
张东霞
1、先让自己冷静十分钟。 2、看见并转化愤怒,看到愤怒背后的需要。 带着好奇心来探寻自己的愤怒,当我们对自己心中升起的愤怒有所觉察,并能够容纳愤怒的时候,就像内心有一个空间,在这个空间当中,自己是一名旁观者,看到空间里面的愤怒,如何升起、如何让我们的身体产生各种感觉、如何影响自己的思考判断,能够跟愤怒共处同在,这个容纳的空间允许我们看见愤怒背后的需要,愤怒一旦被看见,就有很大机会被理解,愤怒很多时候在表达的是没有被满足的需要,那个让人们失控的需要到底是什么?只有看见愤怒背后的需要,才不会一次又一次地被愤怒裹挟,付诸行动或者陷进愤怒当中而不自知。 3、尝试表达需要,而不是愤怒。
你来说说自己想法吧