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[流泪][流泪]我总感觉我自己做的不够好，然后就不开心，

匿名

我总感觉我自己做的不够好，然后就不开心，然后就觉得自己差劲

7温暖

17回答

蔡善根

温暖了

评论

1年前

帮你提升自信

1年前

理解你的心情，总是觉得自己不够优秀是吗？我不知道你的原生家庭是什么样的，可以聊聊吗？

1年前

自我认同感缺失，存有成长创伤。可以私聊

1年前

你需要专业的老师带你走出这种困境

1年前

尝试去理解接纳自己

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相关回答

小粉豬

最近在网上看到一个科学实验的视频，那个实验室把两颗外表差不多的，植物放在公众的场所一个月，然后分别安排学生去赞美，一棵植物还有就是用一些恶毒或者是指责的语言去责骂。被責罵的那个植物结果過了30天死了。另外一颗还活得好好的。这个视频说明人的言语对人事物的力量到底有多大，如果一个人常常是在赞美正面鼓励的环境下，他的心他自然而然就会向上就会乐观就会美好，相反，如果一个人不断地被语言暴力，他的状态也会慢慢地变得糟糕。这让我意识到我们对外，要正面要鼓励，尽量不要用上面的语言去跟别人沟通，对立呢，就不要轻易被别人的言语所影响，其实前男友也有跟我讲过很多不好的，最近看了很多的书本，也会自己慢慢接纳自己的情绪以后呢，就反而觉得他讲的都很搞笑，其实明知道他是情绪，上头的时候就会讲这些话，向自己的理智被情绪控制的时候也会做出一些不理智的举动，或者是讲出一些不好的语言，又何必太过于姐于他人的语言呢？要打从心里相信，自己是美好的，别人也是美好的，所有一切的人事物都是美好的。这样身边才会慢慢地变得越来越好。

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归寂

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