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因为世界的整体过度复杂 所以大脑经常使用二元对立的方式进
袁升君
因为世界的整体过度复杂 所以大脑经常使用二元对立的方式进行简化处理 像是我们硬把情绪分为负面与正面情绪 但其实情绪为一个难以分割的整体 不太可能只留下正面情绪 消灭负面情绪 硬要消灭负面情绪 常常连带把正向情绪的感知也都关闭了 这直接削弱了我们的生命力 智者常透过二元对立的整合 重新回到整体 融入大道之境 回归真我 ---洪仲清临床心理师
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石萍
孩子遇到问题,家长该如何去沟: 等到事情过去之后,问他最后第八个问题:“结果怎样?有没有如你所料?”或是“下次碰见相似的情形,你会怎么选择?”让他有机会检视自己的判断。如此练习几次,孩子就会有自己解决问题的能力,不需要我们操心了。 经典八问: 第一个问题:“发生什么事情了?” 第二个问题:“你的感觉如何?” 第三个问题:“你想要怎样?” 第四个问题:“那你觉得有些什么办法?” 第五个问题:“这些方法的后果会怎样?” 第六个问题:“你决定怎么做?” 第七个问题:“你希望我做什么?” 第八个问题:“结果怎样?有没有如你所料?” 或是“下次碰见相似的情形,你会怎么选择?”
任洪芝
在体验中没有被父母无条件爱过的孩子,他也没有爱别人的能力,因为他没有学会,在他的关系中就会出现问题,因为他对任何人都不会放下他的防御,带着盔甲与别人互动一定会有距离感的,不但对方进不来,也很难走进对方的心理,在他的感受中一直都是一个人,关注我,我是心理咨询任老师!
张迪
人跟自己处理不好关系的时候,跟谁恋爱都不合适。 爱情固然是甜蜜而美好的,但生活不会因为你恋爱了,而对你特别宽容。 人的一切痛苦,本质上都是对自己的无能的愤怒。大多数我们烦恼的问题,其核心无非两种,纠结在过去,害怕在将来。 令我们烦恼的,往往不是烦恼的事物本身,而是我们对那些事物产生的过多的虚妄与迷失,找不到一个踏实之地去坐实当下的存在。 因为迷失了自己,烦恼对你来说就会成为真正的烦恼。当你没有迷失自己,哪怕你碰到麻烦,都不会觉得它们是什么烦恼。 其实婚姻也好同居也好,最需要的,往往只是两个人都能按时回家吃饭。吃饭的时候吃饭,睡觉的时候睡觉,简单的节奏,就能平和许多戾气与不安。 人真的是会变的啊,在遇到生活的挑战之前,每个人都觉得自己会是那个例外。在没有见到巨龙之前,每个勇士都会认为自己会是那个屠龙的英雄。 最可悲的是,即使最后一败涂地仓皇逃离,你以为打败你的是巨龙。其实打败你的,只是巨龙最微不足道的喽啰。
孔盼盼
很小的小孩是没有肮脏这个概念的,他们甚至会喜欢脏东西,我们认为最脏的大小便,在他们眼里是他们自己的创造物。 如果父母在教育孩子爱干净这 一点上过心度严厉,孩子就会学会父母的反向形成。这就是洁癖,有家族聚集性的原因。洁癖还会泛化到道德层面,这样的人会因为他人微不足道的缺点,而扣绝跟他们打交道。可想而知,这样洁癖的人会有什么样的人际关系。
孙三丽
过度付出与过度获得,这两种心理都是影响人际关系和谐发展的因素。对于付出方来说,过度付出是一条充满荆棘的不归路;对于获得方来说,它也是一种无形的压力。你过度的付出,不只是感动了自己,还有可能会委屈了他人。 心理学家说,过度付出是人际关系中的一大杀手。在一段关系中,两个人的地位应该是平等的,当其中一方选择过度付出之后,也就逐渐失去了基本的尊严和人格,这段关系迟早会出现问题。 通常,一方的自私往往来自另一方的过度付出。很多人想当然地认为,只有自己付出更多,才能让别人更爱自己。事实恰恰相反,那些在付出的同时也懂得索取的人,反而更容易获得圆满的人际关系。
王晓波
放下别人的错,解脱自己的心, 你伤悲,忧的是自己的情绪,你 急躁,扰的是自己的清静,做事 情从心起,看淡一身轻,忍让一 步,渡己一生• 弘一法师
你来说说自己想法吧