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与你相伴成长

如果问你，什么是失恋？对于有失恋过和没有过这个经验的人可

吴岱蔚

如果问你，什么是失恋？对于有失恋过和没有过这个经验的人可能不太一样。对于没有过的人，可能会说不就是两个人分开了？如果去查字典，大概也会有类似的解答。但是有过这个经验的人答案就会有很多可能了！可能是哭到没办法呼吸，可能是醉到不省人事，又或者是感受到什么叫做撕心裂肺。当有了经验，一个词就像是赋予了新的意义多了好多种可能，当然要怎么走出失恋也有好多可能。当然这样的词很多，我最喜欢的词是“思念”它像是一个变化万千的云朵，对于每个人来说一定都很不同。思念可以是一句“你在干嘛？”，也可以是一个表情包，甚至可以是一口包子，一根钢笔。大家对于这些有没有特别的感受呢？

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感情那些事

相关回答

刘淑珍

凡是让你快乐的皆可为你的药

“药”字繁体写作“藥”

草字头下一个“樂”

简体即为“乐”

所以但凡能触动你心弦的

不论是花草还是动物

或是一处风景一首曲子一句话一个拥抱

只要能让你愉悦放松快乐满足宁静自在

那便是你的良药！

邢然菊

❤在常人看来，人生的意义就是名利双收 ❤在君子看来，人生的意义就是建功立业 ❤在圣贤看来，人生的意义就是觉醒解脱 ❤在家庭看来，父母最重要的就是家庭教育，教育好子女 ❤《大学》讲：“修身，齐家，治国，平天下” ❤想要治理好国家，先要管理好自己的家庭 ❤想要管理好自己的家庭先要修养自身的品性 ❤想要修养自身的品性先要端正自己的心思 ❤想要端正自己的心思先要使自己的意念真诚 ❤想要使自己的意念真诚先要使自己获得知识，获得知识的途径在于提高认知、探究事物 ❤不同的楼层看到不同的风光，不同的境界照见不同的实相。在鹰看来最有意义的事情，在人看来其实没有意义 ❤人生觉醒最重要

史婧雅

1、家庭的第一性原理是经济，不是感情 2、职场的第一性原理是价值，不是努力 3、教育的第一性原理是培养能力，不是分数 4、健康的第一性原理是自律，不是医疗 5、创业的第一性原理是市场需求，不是个人喜好 6、投资的第一性原理是风险控制，不是高回报 7、养老的第一性原理是提前规划，不是依赖子女 8、成长的第一性原理是反思，而不是经历 9、爱情的第一性原理是筛选，不是死磕 10.社交的第一性原理是品质，而非数量 11.旅行的第一性原理是体验，并非打卡 12.阅读的第一性原理是思考，而非浏览 13.时间管理的第一性原理是优先级，不是计划表 14.沟通的第一性原理是理解，不是说服 15.理财的第一性原理是现金流，不是投资收益 16.情绪管理的第一性原理是接纳，而不是对抗 17.人际关系的第一性原理是互利，不是讨好 18.学习的第一性原理是实践，不是记忆 19.决策的第一性原理是目标，不是选项

庞爱姣

◎不想(alternative) 不想，再迷恋成为一个问题解决的专家… 只想，当一个，生命的陪伴者。不想，再沉迷于扮演一个拯救生命的英雄… 只想，与你，平起平坐、望着你、听你说故事。不想，要再去改变别人的生命… 只想，走入生命的更底层，深深的聆听… ◎但愿( I hope) 但愿，我够柔软，像一个大大、厚厚的软垫，让你的悲与痛，可以，放心、安安稳稳的落下…. 但愿，我够柔软，可以，柔软的，弯下腰来，俯拾你的伤痛… 但愿，我够柔软，柔软地，趴在你生命的地板上，聆听你的呼吸声、你的心跳。 ◎于是，当你（when）于是，当你挫折时，我不会立刻要你振奋，我会，陪你一起，去感受你的挫折，因为，挫折，是生命的一部份，很重要的一部份。于是，当你含着悲伤的泪水，抚着胸口说：痛时，我会，默默的、凝视着，你的痛，去感受你的痛，如果可以，我会，轻轻拍着你的背、抚慰那个痛… 于是，当你发现自己过去的闪亮时刻（独特经验），笑开了脸，我会，跟着你笑，兴奋地问："你是怎么办到的？" 于是，当你找到自己的力量、感到跃跃欲试时… 我会，跟着你振奋开怀，与你一起，享受内在力量的渗透与饱满。 ◎静默（silence） “要聆听，先静默…”（智者名言），静默，让我回到自己的中心，彷佛，稳稳地、站在一个厚实的地板上… 静默，让我可以感觉到我与你的 “存在”，彷佛，彼此双手，扎扎实实的，握着… 静默，让我不急着反映，静默，让我可以好好的听你说话，静默，让我得以，进入，生命的“底层”，于是，我与你，有了"真实的接触"。 ◎祈祷(pray) 我祈祷，当面对你的无助、挫折、愤怒、伤痛时，我祈祷，让上天协助我与你的灵魂，深深联系，我祈祷，当我也束手无策时…. 我祈祷，因为我知道我的有限… 既使你离开时，我也不会为你担心，我会，为你，祈祷… ◎深深的聆听( deeplistening) 我想做的，只是，深深的聆听，聆听生命的哀愁与美丽… 然后，在里面感动找到宝藏… 当我面对你时，是，在一种放松、安静、准备好的状态下，温柔又精准的“接收”你发出的讯息，像一个柔软的羊毛毯子，可以安稳的、包裹着，你的伤与痛，并，带着虔诚的“祝福、尊敬”，与你同“在”… 这，就够了。

普靖尧

今天想和大家聊聊一个心理学中永恒的话题——原生家庭。它就像一部看不见的剧本，在我们人生的舞台上，悄然书写着成长的轨迹，即便成年后，很多行为模式和思维习惯都还带着原生家庭的印记。家庭环境如何塑造我们家庭是我们来到世界上接触的第一个“小社会” 。父母的教育方式、家庭成员的互动模式，甚至家庭氛围的细微变化，都会像刻刀一样，在我们的性格、价值观和人际关系模式上留下痕迹。比如，在鼓励式教育环境下长大的孩子，往往更自信，面对挑战时敢于尝试；而长期处于批评、否定环境中的孩子，可能容易自我怀疑，做事前总担心“我不行”。家庭中的情感交流也至关重要。温暖、亲密的家庭情感，能让孩子建立起安全的依恋关系，长大后在人际交往中更懂得信任与爱；反之，情感淡漠或冲突不断的家庭，孩子可能在处理亲密关系时感到迷茫，要么过度依赖，要么习惯性回避。在我们的生活中常见的家庭模式主要有以下几种，大我们一起来看看不同的家庭模式会给我们带来什么影响。

专制型家庭：这类家庭中，父母往往有着绝对权威，孩子的想法和需求容易被忽视。在这样环境下成长的孩子，可能表面顺从，内心却压抑着不满和叛逆，成年后面对权威容易产生恐惧或过度反抗心理，在做决定时也缺乏主见。

溺爱型家庭：父母对孩子过度保护和满足，孩子习惯以自我为中心，缺乏规则意识和责任感。步入社会后，他们可能难以适应挫折，在人际关系中不懂得换位思考，处理问题的能力也相对较弱。 [NO]忽视型家庭：孩子感受不到父母的关注和爱，长期处于情感缺失的状态。这会让孩子内心缺乏安全感，在亲密关系中渴望被爱却又害怕被伤害，容易形成讨好型人格，通过取悦他人来获得存在感。

冲突不断的家庭：家庭中频繁的争吵和矛盾，会让孩子长期处于焦虑、恐惧的情绪中。这些孩子可能对人际关系充满不安，成年后要么害怕冲突，在矛盾面前选择一味退缩；要么不自觉地将家庭中的冲突模式复制到自己的人际关系中。原生家庭对我们的影响虽然深远，但它不是人生的“终局剧本” 。作为心理咨询师，我见过很多来访者通过自我觉察和成长，打破原生家庭带来的限制，重新书写属于自己的人生故事。如果你也正被原生家庭的问题困扰，欢迎随时和我聊聊，我们一起寻找改变的力量

李荣梅

心理困境是怎么发生的来访在咨询室讲的是他以前的某某事，某某人。因为他们对我的伤害，让我现在这样烦恼，以至于，我没有了未来。如果从佛学角度说，你不让自己受伤，没人能伤你。如果从心理学角度说，所有的外面都是一种投射。只看到自己想看到的，证明别人和证明自己的。人们都有对自己的偏好心理。我没错，都是别人不好。就是总进行自我攻击的抑郁，也是全世界不好，不值得。我们总是在当下揪着过去不放，在当下焦虑未来的不可控制，失去了所有的当下。咨询的力量是把我们稳定在现在的每时每刻。吃饭时吃饭，睡觉时睡觉，工作时工作。练习正念会把我们带到此时此刻。

你来说说自己想法吧