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努力到无能为力回避到无处可去顺从到无所适从归因到片

高雪

努力到无能为力回避到无处可去顺从到无所适从归因到片面唯一警惕到风声鹤唳自弃到绝处求生自恋到自我催眠以上是心理不健康的表现哦！

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相关回答

王胜

激发三种操纵情感之二责任感通常是合理的，它们构成了我们生活的伦理和道德基础，而不可或缺。不过，我们经常会在权衡再三后，承担了本不应承担的责任。情感勒索者会利用责任感来控制和影响我们。很多时候是一种道德绑架。比如一些夫妻冲突里的被勒索一方，对孩子有着强烈的责任感，不愿意破坏一个家庭，依然维系着破裂的关系。没有人愿意让孩子受到创伤，让他们痛苦与困惑；也没有人愿意孩子们被迫离开父母。以至于他们会错误地认为：放弃追求婚姻幸福的权利，是一种高贵的牺牲。这类生活中，影视作品都有很多表现。勒索者和被勒索者的角色也会转换，也许其中一方的勒索要更多一些，但是很少有单方的勒索。我们或许在一种关系中是被勒索者，而在另一种关系中却成为了勒索者。例如，你的老板在工作中利用情感勒索你，而你又不能或者没有把你的挫折感和愤怒向他表达，为了找回控制感，你也许就会把同样的策略施加到下属或者伴侣和孩子身上。

田大朋

儿子打老子大逆不道，那个时间他玩游戏不要砸他的手机，不要断他的网，你会唤起一个野兽，他在玩游戏的这个过程当中，他整个的大脑的前额叶系统全部都是缺血的，那个血全部都跑到鼻子后面，有一个地方叫就是一大堆的，这种的情绪在里面，而前额叶它才能够有分辨，有有判断，就这个时间就是他的在玩游戏的这个过程当中，他是完完全全没有自主能力的，他是判断不了，也平估不了，他就是一个野兽，大家清楚吗？所以这个时间你断他的网，砸他的，他就会打你，然后你很委屈，你说你儿子打老子大逆不道，那个时间他根本没有什么老子，他分辨不出来什么是老子，什么是儿子，就是你拿走我的快感，我就要跟你玩命那些基因疯了一样的，会产生攻击性，要么就攻击自己，直接把窗户打开，就要往外蹦，所以在，这个过程当中，就你你学点心理学的知识点了就是在他玩的过程当中你就不要去跟他讲道理了也不要断他的网了，那啥天塌不下来，等他玩差不多了快感开始继续出现半衰期了，这个时间他的这个血液开始回流到他的这个前边，就是他是个人的时间，你再跟他去谈，就是他有自主力他有判断力你再去跟他谈这些事情，这才有效，这个在心理学当中才叫脱敏，所以我给大家说人在情绪里面也不要谈对错，人在情绪里面他听不进去对错，但人往往从来没有学过心理学，然后完了以后越在情绪里越要给他掰扯一个胜负，掰扯一个对错，所以在这个过程当中就会出现严重的冲突和内耗。如果孩子一直玩不完，你就不用等了你去洗洗睡吧，第二天再跟他谈。有一个东西会死死的，死死的把你给拿捏住。就是爱这个爱你是退不出去的，这个爱随时会把你召唤出来，你会变成奴隶，所以你别那么矫情了。你在你的内在把你的这个爱削削减一些吧。你在乎他，他不在乎你，他拿捏你拿捏的死死的。就是因为你爱他，我不是在教你冷酷无情，我是在教你心理学的一个技术叫反向呈现。

王胜

生活是一种态度，爱情更是一种态度；什么样的认知，会结出什么样的爱情之果。从辩证的角度看爱情,爱情和人生一样，不可能完美。

胡星星

一想到夏天就会想起西瓜、草莓、白衬衫，还有云………就越发觉得生活苦短，甜长周末愉快

宗阳

“常以为人是一个容器，盛着快乐，盛着悲哀。但人不是容器，人是导管，快乐流过，悲哀流过，导管只是导管。荣辱万事过，贵贱一身担，容易悲哀的人容易快乐，也就容易存活。”

张凤琴

压抑～让你获得安全我们在生活中，难免遇到让自己觉得难捱的情况，我们时常会忍一忍。虽然我们觉得当时有压抑，但至少当时你获得了安全：在你没有能力或者准备去应对那个冲突时，压抑保护了你。每一个压抑都避免了一次我们暂时不愿意去面对的冲突。至于我们现在还要不要压抑，取决于我们有没有准备好应对一个可能的冲突，或准备好表达真实的自己。老实说，每个人都无法避免出现压抑的情绪。当我们还小的时候，我们依赖父母和他人，我们没有足够的能力独立，没有足够的能力保护自己，不压抑几乎是不可能的。压抑让我们退回到自己的空间内，让我们得以喘息和休憩。压抑虽然保证了安全，但是确实委屈甚至扭曲了我们真实的自己，甚至有些人会形成习惯性的压抑。如果一个人被锁在箱子里很久，他的腿是不能马上站立和走路的。如果我们有了压抑的习惯，我们很难在不需要压抑的时候依旧压抑，会变得特别得委屈和愤怒。解除习惯性压抑的方法是：努力地觉察和区分，过去（童年）那些“不得不”的压抑。然后你需要明白——我现在已经成年了，我真的还需要这样吗？现在我的力量与能力，比过去的自己大几十倍。我已经有能力去改变，有能力真实地表达自己了。如果我们还愿意承受压抑，那也要接纳自己暂时就是这样的。不要自责和自我伤害。害怕、压抑的惯性是客观存在的，解除任何一个习惯都需要时间与力量，不能一蹴而就。

你来说说自己想法吧