假期最后一天没睡觉，脸色很差想请假。 但上个月迟到两次，

做真实的自己最有力量

好纠结哦

因为脸色很差，想请假~ 听起来不是因为自己身体不舒服，而更多的是在别人的看法。 但鉴于上个月迟到请假比较多，有点不好意思再请了。这个点好像也是因为在意别人的看法。 你平时是否非常在意别人对你的看法？

想请假的原因可能来源于工作带来的压力和焦虑，有一种上班前的预期焦虑，然后犹豫是否上班，犹豫时出现心理冲突，不知道如何选择，形成一个冲突焦虑。现实的压力还是勇敢面对最好，当然如何提高面对现实压力的能力，更为重要，也是从根源解决问题。上班前的预期焦虑可能会比上班当中的焦虑更为明显，如果能够培养出上班中面对压力的勇气，不怕工作中的压力，上班前的这种预期焦虑就会减弱，想请假休息的动机也就减弱。培养勇气，行动起来…