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人是理由化（合理化）的动物。人倾向于为自己的行为找到理

朱艳秋

人是理由化（合理化）的动物。人倾向于为自己的行为找到理由，即人总是在自我辩解、自我说服(self-persuasion)。——费斯汀格

3温暖

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张瑞琴

温暖了

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4.“来日方长” - 应对焦虑的良方：面对重大的不确定性，尤其是当未来显得模糊甚至暗淡时，我们会产生强烈的未来导向的焦虑。托尔斯泰用“来日方长”提供了强大的缓冲。它鼓励我们从长远的角度看问题（宏观视角或时间透视能力），明白生活并非在瞬间定局。这个提醒有助于我们：降低当下的灾难化思维（Catastrophizing）。增加心理弹性（Resilience）：暂时的不适或困难并非永恒。培养耐心和对时间的信任感，相信事物有发展和演变的过程。

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希望阳光☀️进入生命，夏季的光确实炎热，却可以促使草长莺飞

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所谓“窄门”大抵指的就是“幸福”。因为“窄”，所以进入的人并不多……

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凭窗凝思远，风送浅香来。人生本是一场修行，淡看繁华，静守初心。

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爱一定来自于爱满自溢，通过消耗自身付出的爱，一定不是真爱，对方感受到的也不是爱。

你来说说自己想法吧