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与你相伴成长

画家用多种形式表达自己～[咖啡]

杜迪文

画家用多种形式表达自己～

1温暖

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尤四海

温暖了

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刘世淑

心理健康是拥抱不确定性，不是说万事万物，都是阳光洒在大道上。心理健康不是顺风顺水，真正的心理健康就是你在世界的任何一个角落，哪怕是再阴暗的角落，你都能够转换出来营养。

姜园园

寓意着丰收的秋天，各种姿态的云也登上了舞台，随手一拍都是眼中的美景。我也喜欢也习惯了抬头望一下天空，为着寻找心怡的云朵，但即时不得，也会意外收获一份舒畅的心情。生活中不管遇到什么，过得去的或者觉得暂时也不太好过的时候，相信自己还有一份抬头看天的能力。天那么大，容纳了所有的云，也一定可以接纳你所有的心事。

洪君玉

自我状态在现象学层面可以描述为一个连贯协调的情绪系统，在行为方面可以描述为一组对应的行为模式。从更实际的角度来说，自我状态是一个伴随一系列相关行为模式的情绪系统。每个人的自我状态都是有限度的，其反映的是一种心理现实，而非一个特定的角色。自我状态可分为三类：①类似于父母的自我状态；②一种对现实自主、直接、客观评价的自我状态；③一种可以反映人类古老经验、从童年时期留存下来、仍然活跃的自我状态。从专业用语来讲，这三个类别分别被称为外在心理、现今心理、早期心理的自我状态。再从日常用语来讲，它们一一对应的是父母自我状态(Parent)、成人自我状态(Adult)、儿童自我状态(Child)。在生命中的任一时刻，社会群体中的每个个体不仅会表现出“父母”“成人”或“儿童”的自我状态，而且他们都在不同程度上准备着从一个自我状态转换到另一个自我状态。那是你的父母自我”意味着“你现在的心理状态/姿态/措辞/情绪反应等与你的爸爸（或妈妈）一致”；“那是你的成人自我”意味着“你刚刚对当下的情况做出了一个自主、客观地评估，以一种不偏不倚的方式陈述自己的思维过程/察觉到的问题/总结出的结论”；“那是你的儿童自我”意味着“你表达情绪的方式和意图就像个小孩子”。

王新宇

你的磁场，决定你一生的命运。所谓的磁场，其实就是你的吸引力。我们身边的磁场，会不断向外传递我们的三观和喜好，也会吸引到更多同频的人。正如《秘密》一书里说的那样，宇宙间有一个强大的吸引力法则，你关注什么，就会将什么吸引进你的生活。命里的那些磁场虽然无法被看见，但它却在悄悄地影响着我们的人生。你今天身边的每一个人，其实都是前半生中不知不觉埋下的种子。与凤凰同飞，必是俊鸟；与虎狼同行，必是猛兽。所以，想和优秀的人在一起，首先你要好好修炼自己。 “你若盛开，蝴蝶自来”，你只要做好你自己，自然就会吸引与你灵魂相似的人。

贺会敏

学会臣服，是一个人成熟的标志。因为我们会发现世界上的事情，从属性上就三类，老天的事、别人的事、自己的事。我们接受环境发生的一切，这是老天的事；我们尊重别人有这样或那样的想法和行为，这是别人的事；但我们要为自己百分百的负责，因为这是自己的事，是唯一受自己控制的事。

张旴晴

你来说说自己想法吧