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事件当时的手足无措,慌乱,害怕,现在也依旧残留,深夜回想

匿名
事件当时的手足无措,慌乱,害怕,现在也依旧残留,深夜回想起来就会崩溃

8温暖
12回答
邢松
温暖了
评论
建议通过做心理咨询处理心理创伤

我想,那是对你来说非常强烈的情绪,所以你依然被困在那里。那么现在的你,是否也被困在一个选择中呢?

你崩溃的是那件事,还是你当时的反应呢?具体可以找我聊聊。

找个擅长的心理咨询师处理一下

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你来说说自己想法吧