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当我们自身的资源不能轻易地使用的话，就会比较容易遭受心理

陆海玲

当我们自身的资源不能轻易地使用的话，就会比较容易遭受心理创伤。

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相关回答

曾庆玲

压力是人们面对工作、人际关系、个人责任等要求时所感受到的紧张状态。是由外部事件引发的一种内心体验。因此，压力应对从一个人一年内所经历的生活事件进行梳理后进行科学评估，积极调整以缓解或消除刺激事件对身心健康的影响。压力太大时及时找出压得自己喘不过气来时的压力源，有的放矢科学管理十分重要！同时，釆用或动或静的适合自己放松心情的方式以缓解压力。当然，压力也是一把双刃剑，犹如人无压力轻飘飘，井无压力不出油。把适度的压力也可转化成愉快前行的动力！

李艳红

个人化，揽责上身：将消极事件更多地归因于自己的过失，而不能客观分析问题的成因，没有看到他人也有责任。这类认知歪曲会发生在一系列情境中，例如朋友聚会气氛不佳是因为你；更严重的是，你认为自己是导致别人不高兴或生气的原因。

白雪峰

古代的圣贤都告诉我们，过多的欲望是一切痛苦的来源，我们如果把自己的快乐建立在欲望的满足上，那么一旦欲望得不到满足，快乐也就荡然无存。而人的欲望是无穷无尽的，满足了这个欲望，那个欲望就会冒出来，从此沉沦欲海，永远不能自拔。《道德经》里也讲：“知足不辱，知止不殆”。人不能有太多的欲望，要懂得适可而止。只有通过节制自己的欲望，才能减少心中的杂念，才能让心灵真正意义上沉静下来，让自己在欲海中脱身，做些有价值的事情。如此，才能获得真正的快乐。

宗阳

人生就像一座大山，人+山=仙，人+谷=俗。一个人的眼界和格局，往往决定着一生的结局。高度不够时，身处谷底，总觉得生活处处不顺，遇到点小事心里就堵得慌；境界越高时，站在山巅之上，怎么看周围都是好风景。人只有打开格局，放眼高处，才能不被眼前的苟且困住，越走越顺。

李明亮

如果拿放大镜去看用粉笔画的实线，你会发现原本以为的线其实也是一些连续的小点。看似像线一样的人生其实也是点的连续，也就是说人生是连续的刹那。

白雪峰

水至清则无鱼，人至清则无朋。跟家人争，争赢了，亲情没了；跟爱人争，争赢了，感情淡了；跟朋友争，争赢了，情义没了。 0争的是理，输的是情，伤的是自己。黑是黑，白是白，让时间去证明。放下自己的固执己见，宽心做人，舍得做事，赢的是整个人生；多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。

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