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当我们自身的资源不能轻易地使用的话，就会比较容易遭受心理

陆海玲

当我们自身的资源不能轻易地使用的话，就会比较容易遭受心理创伤。

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黄歆凝

如果你正在经历断崖分手，那么以下几点，你就要注意了 1.自己是否做了伤害对方原则的事情； 2.你是否有长期对待对方不公的经历（简称“作死”）；如果没有以上这些行为，那么你可以安心说服自己放下。原因如下：对方是一个隐形攻击的人，也就是那些平时感觉他不带任何攻击性，“情绪稳定”的人这类人本身就不太自信或者说他们没有一个好的沟通模式，即使你们继续相处在一起，没有分开，那么你日常生活中一定会感受到很多的隐形攻击。这类人的突然分手，对他们来说是积怨已久，他们并不会表达自己的感受和期待，甚至他们还会觉得这是不好的，同时他们还希望你能懂他们，是一个非常拧巴的存在。所以，你跟这类人在一起，爆发是迟早的事情，要么他爆发，要么你爆发。如果你发觉了是这样，你仍然离不开他，那么你可能正在经历强迫性重复或者内心中有创伤未疗愈。

姜欣

你不是因为优秀而被爱你只会因为优秀而被需要爱是接纳你本来的样子而优秀本质上更像是一种“生存策略” 它让你更容易获得认可、机会和位置所以真正好的优秀不是为了换爱恰恰相反它是你被爱之后自然长出来的结果

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育儿过程包含家长自己的过去，因为育儿过程已经由他们自己被养育和作为孩子的经验所塑造了。

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内心无缺即为富，被人需要是为贵。

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真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。

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