_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

魏孝琴

1温暖

0回答

尤四海

温暖了

#

亲子教育

相关回答

胡星星

我们常常说要“爱人如己”，如果没有“己”，没有“自我”，做不到悦纳自己，便没有力量去接纳、滋养和爱别人我们给不了他人我们没有的。唯有先做到自爱、自尊和自信，才可能给他人全然的接纳、尊重和信任，而不去他人身上刷存在感、掌控感和价值感一个真的懂得爱的人，其实第一个是爱自己。彻底地了解自己以后，你那个爱比较健全。所以当你跟另外一个人相处的时候，你不是依赖、不是霸占

黄启士

安慰一个哭泣的人，最好的方式不是说“别哭”，而是说“你一定很痛苦”，这就是共情。人类最高级的安慰，是理解别人的痛苦，并且陪伴她。

金会芝

身体问题来自创伤，心理问题来源于匮乏。

蒋婷婷

抖一抖，谁的衣服上没有灰尘，看一看，谁的身上没有缺点。无论是谁，人生都有不如意，也都有缺口，虽然不是完美的人生，但却是真实的人生。接受孩子的不完美，接受自己的不完美，接受爱人的不完美。不必纠结，不必抱怨，走错了，再回头，走远了，再回来。人不可能没有失误，人不可能没有失败，只是在一次次失败中前行，只是在一次次跌倒后再爬起，谁知道其中的苦楚，不是懊悔，自责，而是坦然面对，这就是人生！

王杰

女人的不安全感，很大一部分没有一个人带着你走，给你指引。

赵莎莎

你是否曾有过这样的经历，会因为自己说错一句话或做错一件事，内心就开始疯狂的自我批评，纠结内耗许久呢？我怎么这么笨？我怎么这点事都做不好？书中提到： “没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。” 过度的自我批判只会打击我们的自信，让我们陷入无尽的焦虑和内耗。蛤蟆先生曾深感自己毫无价值，不断自责，把一切错误都归咎于自己。这种自我批判对他产生了极大的心理内耗。蛤蟆先生在咨询师苍鹭的帮助下，他逐渐学会放过自己，不再苛求完美，不再在我批判，从而减轻了心理负担。我们每个人都有优点和不足，每个人都会犯错，要学会接纳自己的不完美和犯错，不要总是对自己过于严苛。世界上根本不存在完美的人，每个人都是独一无二的，我们要学会自我欣赏，而不是过度自我批判。三毛曾说：“一个不懂得欣赏自己的人，是很难快乐的。” 只有懂得欣赏自己，我们才会越来越好。所以从现在开始，请停止自我批判，接受自己的与众不同，积极发现自己的闪光点，做一个自信的人。

你来说说自己想法吧