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不害怕不是勇气,它是某种脑损伤; 勇气是尽管你感觉害怕,
刘丽鹃
不害怕不是勇气,它是某种脑损伤; 勇气是尽管你感觉害怕,但仍能迎难而上; 尽管你感觉痛苦,但仍能直接面对!
1温暖
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weerrz
温暖了
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和钰蓉
很多人追求“成功”的底层心理需求是“成为被父母认可的,令父母骄傲的小孩”,“成功”的展示对象是外界他人,也是头脑里的父母,别人眼中的成功,即父母眼中的好孩子。 一旦打破对父母身份的滤镜,放下对父母认可的执着,你会发现,你越来越不在乎别人眼里的自己成不成功,你更在意自由,舒展,做自己喜欢的事,取悦自己本身。 终于不是一个眼巴巴求着等着被人夸的小孩了,你站起来,走出别人的眼光,追求属于自己的自在人生。 假成功是委屈自己,讨好别人,获得好评,真成功是成为自己,发挥潜能,身心自由。
王倩倩
我曾因为一条评论失眠:“你写的东西太鸡汤,没深度。” 那几天我反复修改风格,结果越改越不像自己,数据也更差。 后来读到荣格的一句话:“你生命中最重要的一段关系,是你与自己的关系。” 别人评价你,往往基于他们的经历、偏见和需求,而不是你的真相。 杨绛先生96岁时写道:“世界是自己的,与他人毫无关系。” 学会“选择性耳聋”—— 善意的建议,收下; 无端的指责,左耳进右耳出。 你的生活,不需要全民投票。
张丽坤
每一种模式都有正向或负向的价值与形式,是正向的还是负向的,这取决于我们与之连接的方式。 当自我否定的念头飘进来时候,拿掉所有的评判,创造一个安全的地方时,遍能邀请更深的智慧出现。 尝试用好奇心代替过度思考,让无为、等待代替过度用力——打开一个空间,轻柔地抱持一个正向意图——生命尝试帮助我的是什么呢?
宋园园
最近开始阅读这本书,第一章就给我一些感悟!还在阅读中……… 引用英国18世纪桂冠诗人丁尼生在《尤利西斯》中所言: 长昼将尽,皓月徐升。 内心召唤,耳边回响。 一起来吧,我的朋友。 探新寻异,永不为晚。
石萍
所谓安全感是指,孩子相信自己。他知道自己在面对各种困难和问题时是安全的,可以从困难、问题中走过去。
马冬梅
B-回避型: 人际关系:对亲密关系有恐惧和回避的倾向,难以与他人建立深度的情感连接,在恋爱中可能会刻意保持距离,避免过于亲密的接触。 情绪管理:倾向于压抑自己的情绪,不轻易表达内心感受,表面上看起来很冷静,但实际上可能是在回避情绪带来的困扰。 自我认知:可能会高估自己的能力和独立性,表现得很自信,但内心深处可能隐藏着对自己的不确定和不安全感。 这种类型在人群中约占15%。如:《甄嬛传》中的安陵容,《红楼梦》中的妙玉,《神雕侠侣》中的杨过:由于自幼经历坎坷,杨过性格中有着敏感和孤傲的一面。在与小龙女分别的十六年里,他虽然心中一直思念着小龙女,但却刻意回避与其他女子建立深厚的感情关系。他独自闯荡江湖,不愿轻易表露自己的情感,害怕再次受到伤害,体现出回避型依恋的特点。
你来说说自己想法吧