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当一个人感觉到自己被爱,被某个他人或群体所接纳的时候,他
金会芝
当一个人感觉到自己被爱,被某个他人或群体所接纳的时候,他的内心便会有一种安全感。有了这种安全感,他才可能去探索生命的价值与意义。心理咨询师,其实就是给予他们“爱与归属”的感觉,让他们有了勇气与智慧去追求人生的终极目标:自我实现!
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人际关系
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何丽萍
边界不清晰,内核不稳定, 很容易被人影响的人, 不要轻易去打听别人的私生活, 别人主动告诉你也要想办法拒绝。 不经自己亲身经历获得的“秘密” 很多都是垃圾,对这方面太无意识, 就容易不知不觉承接别人的一些负面东西, 对运势有弊无利。要清理, 心里腾出多一点的空间存放自己的体验。
李睿爻
逃避情绪会让情绪变得坚固, 压抑情绪会让情绪变得强大, 直面情绪会感受暂时的痛苦, 观察情绪会获得超越的能力 懂得情绪会尊重自己的共处
王琰
夫妻(恋人)吵架时千万不能说的话,排行榜稳居第一的是?! NO .1 离婚!(分手!) NO. 2 窝囊废! NO. 3 当初真是瞎了眼! NO. 4 你管不着! NO. 5 撒泡尿照一照自己! NO. 6 你忘了你以前…… 秒杀恶吵: 家是讲爱的地方,不是讲理的地方! 赢了争吵,输了心!输了争吵,赢得了心!
张彬彬
这一年,我遇到的来访,共同点:来时焦虑情绪、痛苦很大,症状也很明显,都很绝望。 通过一定阶段的陪伴成长后,都会有一个共同效果:痛苦降低、情绪平稳、找到理想的工作、考入理想的学校、人际关系适应良好。 总结一个共性经验:凡是坚持下来的,都是自我成功的人。 为你们付出的努力、勇敢、收获,开心而幸福,为你们点赞。
洪君玉
除旧迎新!
唐建刚
你花大量时间刷视频、看小说、玩游戏,你不需要被批评,你只是需要过渡性空间。 有时候,你在“真实世界”忙碌了一整天,倍感疲倦。你需要歇歇,但你并不会选择闭目养神或者做个冥想,因为比起休息,你更需要进入“过渡性空间”汲取别的养分。
你来说说自己想法吧