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在认知自我,身体自我,环境自我中自由流动。
马玉琢
在认知自我,身体自我,环境自我中自由流动。
1温暖
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尤四海
温暖了
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魏金凤
这是阿德勒心理学的标志性观点。焦虑、自卑、内耗,大多源于 “害怕被讨厌”“渴望被认可” 的人际执念。比如因别人的一句评价失眠,因担心得罪人委屈自己 —— 这些烦恼的本质,是混淆了 “自己的课题” 和 “别人的课题”。
宗阳
这世上有很多美好的东西等着我们去发现、去热爱,但在这之前,要先学会好好爱自己。 放下对自己的苛刻,不妄自菲薄,才会活得舒服;专注自己的目标,去努力生活,才会收获真正的幸福。 好好爱自己,成就更好的自己,是人生的一场必修课。愿你快意潇洒,珍惜自己所爱,勇敢奔赴梦想,成为闪闪发光的自己。
郭朋雅
原本我以为养猫, 是因为猫本身很可爱能够让我得到治愈。 但后来我发现其实是我可以尽情对它表达爱意, 并因此得到治愈。
黄启士
“抛弃不一定要实实在在的体现,比如走出一道门、狠狠的甩电话。抛弃也许是情感上的距离感,或者是亲密中填不满的真空。”这种被抛弃感阻碍了我们建立新的联结、实现自己的潜能。
傅益红
唯有承认了孤独的必然, 才能享受不从众的自在。
杨燕
正月初六和小伙伴看完工作室场地,交了意向金,这大概是我做过最果断的决定!过去几个月不断在期待、乐观和焦虑、犹豫中反复拉扯… 回想这些年,读书时做听话的好学生,工作后当靠谱的好员工,人生的选择总是嵌在"应该"和“必须”的框里,活在他人的指令、要求和期待中,也活在安全和稳定里。 在人生前三十多个年头里,我被训练得尤其擅长听从指令,高效执行。而三十五岁伊始,我突然想尝试训练自己另一种能力:独立自主,创新冒险 人生就是一场体验,无论升学就业,考研考公,结婚生子,都是体验的载体和入口,创业也是…… 开启新旅程啦,期待未来
你来说说自己想法吧