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一个人不好好思考，就张口说话，很容易给别人造成暴力沟通的

黄家群

一个人不好好思考，就张口说话，很容易给别人造成暴力沟通的伤害——樊登

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尤四海

温暖了

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人际关系

相关回答

金素红

一、期待性创伤所谓的期待性创伤，是指父母对孩子的一种期待。比如母亲在怀孕的时候期待要一个男孩子或者是要一个女孩子，当结果和期待的不一样时，可能就会出现区别对待的情况。再比如期待孩子学习成绩优秀，期待孩子不淘气的等，可一旦孩子没有响应自己的期待，父母就会批评，指责，打骂，给孩子造成心理创伤。如果孩子在童年持续遭受这样的替代性创伤，这份创伤将影响孩子的一生。他对这个世界和对人际关系的看法。

刘淑珍

一个人让别人舒服的程度，取决于其内心平静的真实程度.

世界上最好的礼物-是奖励给自己一个全新的开始.

要么更新，要么痛苦，唯有终身学习，才能不断遇见一个更好的自己.

祝云慧

这种拒绝所有人、只信任自己的状态，在心理学中并非单一病症，核心属于回避型依恋+偏执型认知倾向，常伴随社交回避、人际信任危机，严重时可归为偏执型人格特质或创伤后应激反应。从依恋理论来看，这类人多形成不安全型依恋，童年若长期经历忽视、背叛、情感伤害，会潜意识认定“他人不可靠，亲密关系自带风险”，进而主动切断联结，用独处替代社交，把自我封闭当作防御手段。从认知角度，这是过度泛化的不信任：将少数负面经历扩大到所有人，坚信“靠近必受伤”，通过怀疑、拒绝他人，避免再次陷入被动与伤害，本质是自我保护机制的极端化。这种心理虽能带来短暂安全感，却会引发严重副作用：长期独处会加剧孤独感，压缩社会支持系统，导致情绪调节能力下降，甚至陷入自我内耗；严重时会形成偏执型人格特质，表现为固执多疑、对他人充满敌意、过度敏感，难以建立正常人际与亲密关系。若这种状态已影响正常生活、工作与情绪稳定，并非简单“性格孤僻”，而是心理防御失衡的信号。轻度可通过逐步建立低风险社交、重建对他人的合理信任调节；若持续多年且伴随强烈敌意、失眠、焦虑等症状，建议寻求心理咨询，修复创伤认知，学会在自我与他人之间建立安全的边界，而非完全隔绝关系。

赵莎莎

时间决定你会在生命中遇见谁，你的心决定你想要谁出现在你的生命里，而你的行为决定最后谁能留下。”‌

曾广胜

你只要"精神愉快"就行了，做你内心认为正确的事，做你认为不后悔的事。《岩中花述》

李姮瑛

人生有三把钥匙：接受，改变，离开。不能接受就改变，改变不了就离开，少问别人为什么，多问自己凭什么。不管你正经历着低谷或高峰，都请记住这句话，如果事与愿违，请相信一定另有安排，愿我们都能披荆斩棘，活出想要的样子。

你来说说自己想法吧