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一个人不好好思考,就张口说话,很容易给别人造成暴力沟通的
黄家群
一个人不好好思考,就张口说话,很容易给别人造成暴力沟通的伤害——樊登
1温暖
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尤四海
温暖了
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人际关系
相关回答
马莉
许多来访者自述他们内心过于敏感,为他们造成很大的心理困扰,其实他们不知道自己是高敏感人群。由于高敏感人群的五官非常灵敏,因此会大大增加他们对这个世界的认识,他们拥有异于常人的五官接受天线,所以对于光线、声音、气温的高低,尤其是外部过度的刺激,都会产生强烈的反应。高敏感人群对于这个世界了解的程度,以及可能观察到的细微程度,会因每个人的感官敏锐度不同或擅长的接收方向不同,而造成当事者接收信息的程度也有所不同。建议你若你能学会掌控自己的情绪,你就能够接受自己本来的样子,要能有效地管理你的情绪,解决之道便是要了解自己,当你越了解自己时,身旁亲友们也会更加了解你。换言之,一旦大家了解你,当你的情绪风暴降临时,大家能够妥善接应,迎接暴雨的来临。如此一来,你的情绪、多愁善感都将会成为你的良师益友。
刘淑芬
孩子的问题是父母问题的映射,父母自我成长是给孩子最好的礼物!
顾昕
向过去学习 共情能在当下的连接和亲密关系中创造奇迹,但也总是同时关注着过去。我们需要去知道并理解过去发生了什么,我们要明白旧有模式、评判、理论和理想化是如何影响着当下所发生的事情的。
谢芳媛
早安心语 人活着最有趣的事,就是能不断改变,能看着自己慢慢变好。 水再浑浊,只要长久沉淀,依然会分外澄澈。人再愚钝,只要足够努力,一样能改写命运。 不要愤懑起点太低,那只是我们站立的原点。 生活不会更容易,但我们可以更强大!
王坤哲
只有当你再也不想尝试了,才算是失败!可是有多少人还没有尝试,就已经认为自己失败了!
赵莎莎
解密亲密关系的原始模式之第三章 (文章是书中案例然后自己加以整理的,如有雷同,纯属巧合) 从那天小A没有回应老公起,她发现老公很少和她再分享一些事情了,两人之间变成了日常简单的沟通了,接下来她发现老公喜欢和朋友出去喝酒了,而且很晚才回来,她就质问老公为什么这么晚才回家有没有想过她的感受,怎么这么自私,老公也愤怒了觉得就是喝个酒而已需要这样上纲上线吗?两人发生了激烈的争吵,谁也不想理谁了,都觉得对方不理解自己,然后陷入冷战中…… 小A决定回家一趟也许家人可以帮帮她,可是当她回家把和老公吵架的事情告诉妈妈时,妈妈的第一反应就是你怎么这么无能连老公也管不好,你还能做什么?当初我就不同意你们,你就是一意孤行,现在好了吧,我就知道你们迟早要出事,你看我说的没错吗?妈妈还在喋喋不休的说,她实在受不了了夺门而出,站在门外泪如雨下,她又不想把自己的事情告诉给朋友们,又担心她们看笑话也担心她们不理解,她就硬着头皮又回了家,结果老公还没有回家,一瞬间她觉得自己好无助,想到了妈妈说她的话,她心里想难道我真的错了不应该嫁给他吗?难道我又要过和我妈妈一样的生活吗?不不不,我不要,难道这是家族遗传吗?为什么妈妈的婚姻不幸福,我的婚姻也不幸福,她越想越难受陷入了无边的绝望中…… 此时她已经忘记了自己是一个接受过高等教育的女性。 就在这时她看到书架上有一本书就本能的打开翻了翻,结果发现这本书是大学的心理督导老师送她的,她突然感觉有了希望就拨打了老师的电话把自己的情况告诉了老师,老师就给她推荐了一位专业咨询师,希望她去和咨询师好好谈一谈,她的问题很快就能解决的,并给她们约好了时间。 那一刻挂掉电话的时候她如释重负,感觉到了希望,那一晚她睡了很久以来没有睡过的好觉。 未完,待续。
你来说说自己想法吧