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与你相伴成长

下午一休息我就整个人都好了早上上班还很压抑的[微笑]

索菲娅

下午一休息我就整个人都好了早上上班还很压抑的

12温暖

14回答

朱艳秋

温暖了

评论

2年前

唯有美食和爱不可辜负

2年前

感觉你自我调节力杠杠的

2年前

劳逸结合，休息日给自己放松就对了

2年前

好好享受当下！

2年前

夜间保持充足的睡眠，是第二天早上精力充沛的条件之一。

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相关回答

胖胖

我没这么深刻的意识到，一个人生活，孤独的行走世间的力量哪里来

小so

2020年虽然过去了但是这一年仿佛就是我有生以来最痛苦的一年浑身负能量到自己都嫌弃自己恨不得给自己两刀想不通为什么为了一个认为是自己这辈子只能最喜欢的一个人奋不顾身的努力了那么长时间可临近年底的一个月就像在年底冲刺一样加入我的不开心加入我的难过这个人变成了一把刀每天捅我一下我开始恨他也接受不了变成我心里负面印象的他一面想着放弃一面不想前功尽弃半途而废进退两难我受够了为什么为什么这个人他会是这个样子

叮当

我天天都在家里呆着，我觉得家里安全。我逃避现实。我出去一次我不适应外面人多。我怕人。我有心理障碍，我克服不了。我怕别人看我的眼光。我想走出去，我不敢自己走出去。我应该怎么克服。我知道多走出去好。多走出去长见识。谢谢。

亦雪

今天好，下大暴雨了

彭灵

在觉醒的路上人也是有起床气的。你叫醒一个装睡的人，他会很生气，会攻击你。所以佛度有缘人。想觉醒的人，受得起一棍子。想睡觉的人，你得哄着点，让他睡得更香一点。

Cecilia

为什么我会和antonio旅游，并且开始上头？我忽略了一个深层潜意识，我是在我妈住在我家的期间，特别期待和他旅游，并且渐渐上头的。在我的原生家庭中，每当N妈对我控制、语言虐待，我会期待见见我的N爸，感受N爸的短暂“爱轰”——聊天和旅游，接纳、倾听。让心灵得到暂时的喘气和放松。我和Antonio 做的是什么呢？就是我和爸爸所做的：愉快聊天，和谐地旅游，他给我适当赞美、接纳和倾听。和爸爸一样。所以，在我妈来到我家的时候，这个家庭结构变了，当我感受到她的压迫感时，我深层潜意识情不自禁在期待一个爸爸归位，此时，Antonio，这个遥远的男人出现了，我的雷达响起，我不假思索地将他拉进来归位！原生家庭局面再现！一位N妈窒息压迫，一位遥远对我没有责任感，但给我甜蜜爱轰的爸爸的局面，此刻，得以复刻！当我把他拉进来的时候，我，也在吸他。我开开心心地去旅游了，去散心，去放松，我孔雀开屏，打扮得漂漂亮亮，一如当年逃离我妈的口腔虐待，和爸爸旅游的情景。和咨询师说的一样：你像个小女孩和爸爸旅游去了。我想，这也是我10年前，和妈妈住在一起时，找的男朋友总是N，并且特别渴望和N男友抱团的原因。原生家庭我逃离妈妈口腔虐待的唯一方式，就是去找N爸，当我看到了爸爸的同类—-男N，我对爸爸的渴求，对逃离妈妈的渴望，和我过去习得的唯一方法，让我不假思索扑向他们，再次复刻原生家庭局面。如今，我懂了，我可以换一种方式满足自己。不必再扑向他人，我的内在爸爸妈妈、内在男友会养育自己。

你来说说自己想法吧