松弛感用简单一句话来概括，就是一种“允许一切发生”的状态

松弛感用简单一句话来概括，就是一种“允许一切发生”的状态。 当我们处于松弛感状态时，我们的身体保持着稳定的速度，专注着前进的方向，没有竞争、没有比较，没有精神紧绷而焦虑，只按时自己的节奏前进。