杨琳

国家二级心理咨询师 | 辽宁 | 大连

5.0

婚恋情感

家庭矛盾

亲子教育

情绪压力

真诚支持每一位来访者成为更好的自己。

持证

年

服务

人

咨询

小时

方案

情绪压力疏导

300

/次（60分钟）5次起通话咨询

预约

个人成长咨询（自我力量）

297

/次（60分钟）5次起通话咨询

预约

首次心理咨询

300

/次（60分钟）1次起通话咨询

预约

简介

【个人介绍】

国家二级心理咨询师

家庭教育指导师

婚恋情感咨询师

心理健康社会工作者

【受训经历】

2014年国家二级心理咨询师培训

2015-2017年精神分析催眠沙盘游戏心理行为训练培训

2015年家庭教育指导师培训

2017年心灵花卡情绪培训

2018年少儿咨询师培训

2019年心理咨询师国际规范化培训

2019-2020年心理社工师培训

2021年情感咨询、婚姻家庭咨询培训

2022年精神分析、家庭咨询双师督导班

【工作人群】

7年咨询经验，线上线下咨询经验丰富，

咨询时数2000+，擅长帮助成年人的情绪问题、婚恋情感、亲子关系、人际关系等，青少年儿童的情绪和行为问题。

【咨询风格】

温暖包容细致快速分析

【对来访者的一段话】

尊敬的来访者，感谢您的信任，我会协助您更真实地面对自己和别人的情绪，梳理和整合这些情绪，帮助您消化生活中各种问题导致的压力，成为更好的自己。

资质认证

国家二级心理咨询师

擅长领域

婚恋情感、家庭矛盾、亲子教育、情绪压力

用户评价

时间在怂恿

第2次咨询

2022-9-29 通话咨询

咨询效果挺好的，满意

小西村梵高

第2次咨询

2022-7-30 通话咨询

专业

ttbb

第3次咨询

2022-5-28 通话咨询

咨询效果挺好的，满意

冯宝宝

第3次咨询

2022-5-22 通话咨询

专业细致的分析，豁然开朗，谢谢。

冯宝宝

第2次咨询

2022-5-16 通话咨询

非常满意

冯宝宝

第1次咨询

2022-5-16 通话咨询

咨询师很专业，有理有据，调理清晰。推荐。

TA回答了问题

A 只有当安全需要得到满足以后，人们才能追求对其他事物的满足。 --沙利文

A 亲密关系的过程，一开始是互相吸引，然后一步步发展出浪漫的火花。人一旦坠入情网，难免会有过高的期望，以致最后掉入幻灭的深渊。在梦想幻灭之后，人会开始怀疑亲密关系的真正价值。满怀的希望如果落空，一个人很可能妄下结论，认为亲密关系都不会有好结果。

A 幸福的婚姻基于深厚的友谊。他们成为互相尊重并喜欢对方的朋友。这些夫妻往往对对方有着非常细致的了解，他们熟悉对方的好恶，怪癖，希望与梦想。长久的关注对方，不仅在大事上，也在小事上天天表达这种喜好。

A 不怕千万人阻挡，只怕自己投降。

A 心理学家认为，人类有四种基本情绪，即快乐、愤怒、悲伤和恐惧。其他的情绪则是由这四种基本情绪衍生而来，例如厌恶的情绪，就是由愤怒衍生而来，是程度低一点的愤怒；焦虑、担心、惊讶则是由恐惧衍生而来，是程度低一点的恐惧。我们每个人都能体验到情绪，情绪对人的影响力非常大，尤其是愤怒、恐惧这样激烈的负面情绪具有更强的裹挟力，会裹挟我们的理智和思维。当我们被愤怒、恐惧这样的情绪支配的时候，我们会进入一种强烈的生理唤醒状态，面对战斗或逃跑的抉择。通常情况下，如果我们的生理唤醒水平很高的话，我们的各种激素会出现变化，甚至肌肉都会出现收紧的状态，这时我们的感知能力会下降，除了愤怒和恐惧外，感知不到其他，我们会自动无视其他的感觉，将注意力都集中在战斗或逃跑上。

A 感受

A 理解

A 我过去总是像向自身之外寻找力量与信心，但是，它其实来自于我们的内心。它一直都在那里。

A 意义，我们一直是以自己赋予现实的意义来感受现实。我们感受的不是现实本身，而是现实被我们赋予的意义。

A 成功的道路上，肯定会有失败；对于失败我们要正确的看待和对待，不怕失败者，则必成功；害怕失败者，则一无是处，会更失败。

动态

匿名

内心觉得自己生活水平比朋友们高，很膨胀

毛毛毛

不想给他寄，他是业务对接的领导，不是我直属领导

匿名

每次买个大米，婆婆会说我买的不好，买个小米，还是不好，老公生病买个药，我买的还是不好。老公出门穿个衣服也管，让人很反感